Cúm, với các triệu chứng đặc trưng của đau cơ, mệt mỏi, sốt, ớn lạnh và nghẹt mũi, có thể khiến bạn cảm thấy đau khổ. Phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chủng, cúm có khả năng khiến bạn cảm thấy mệt mỏi trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần. Đối với một số người, cúm thậm chí có thể gây tử vong. Một khi cúm xảy ra, bạn có thể làm rất ít để giảm bớt các triệu chứng và rút ngắn vòng đời của virus. Do đó, cách điều trị cúm tốt nhất là phòng ngừa. Ngăn ngừa cúm có thể khó khăn, vì phòng ngừa đòi hỏi phải có ý thức và sự nhất quán trong mùa lạnh và cúm.