Fullbody Workout sẽ giúp bạn có được vóc dáng cân đối. Không có thiết bị đắt tiền hoặc huấn luyện viên cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn. Hãy dành một vài phút mỗi ngày và cơ thể bạn sẽ trong trạng thái tốt hơn.
Nó có tập luyện cho cơ bụng, chân, cánh tay và mông của bạn cũng như tập luyện toàn thân. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia và phù hợp cho cả nam và nữ. Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng đúng mẫu trong mỗi bài tập và xem video để hướng dẫn bạn đúng cách trong bài tập của bạn.
Thói quen khởi động và kéo dài cũng có sẵn để tập thể dục khoa học. Bạn có thể thiết kế tập luyện của riêng mình để xây dựng cơ bắp hoặc giảm mỡ hiệu quả, và nó dễ dàng hơn để bạn tiếp tục tập thể dục mỗi ngày.
Ứng dụng của chúng tôi sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình, cho dù bạn đang tìm kiếm giảm cân cho nam hay nữ, hoặc bạn muốn làm săn chắc cơ thể để bạn có thể có thân hình cơ bắp và vóc dáng đẹp hơn.
Chúng tôi khuyến khích bạn chia sẻ ứng dụng này với bạn bè và gia đình của bạn và thậm chí tạo một nhóm tập thể dục tại nhà hoặc tập thể dục. Điều này là để giữ cho bạn có động lực và làm việc chăm chỉ để đạt được mục tiêu của bạn (chẳng hạn như có cơ thể cơ bắp hơn hoặc giảm cân cho nam và nữ).
New Release