Bữa ăn chuẩn bị là gì?
Đối với những người không biết những gì tôi đang nói, thuật ngữ chuẩn bị bữa ăn có nghĩa là "chuẩn bị bữa ăn". Về cơ bản, đó là điều chúng ta cần làm ít chăm chỉ hơn: mua sắm thực phẩm cho những gì chúng ta sẽ nấu trong tuần và sau đó nấu các món ăn. Ngoại trừ ý tưởng thay đổi cuộc sống là việc lập kế hoạch và chuẩn bị bữa ăn này chỉ diễn ra một lần một tuần, một ngày mà bạn dành một hoặc hai giờ trong bếp để chuẩn bị TẤT CẢ (hoặc gần như TẤT CẢ) các bữa ăn trong tuần (bữa sáng, bữa trưa và bữa tối).
Saisissez ou collez vos notes de version en Meal Prepfr-CA ici