Thư giãn và Hít thở - Không căng thẳng, không lo âu, ứng dụng Calm là ứng dụng tốt nhất để giải tỏa căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày, giảm căng thẳng, lo lắng và nhiều hơn thế nữa chỉ bằng cách thực hiện các bước đơn giản trong ứng dụng
CALM (RELAX) TÂM THẦN VÀ CƠ THỂ CỦA BẠN CHỈ TRONG 5 PHÚT
Để lưu tâm đến não bộ của bạn, chúng tôi có Bài tập thở, Tập trung trí não
Để tâm trí bạn bình tĩnh, thư giãn và không căng thẳng, ứng dụng này là tốt nhất
Ứng dụng "Thư giãn tức thì - Không căng thẳng, không lo âu, bình tĩnh" này có 5 bước giúp xoa dịu bộ não nhanh chóng để bạn có thể giảm bớt căng thẳng, lo lắng.
Trọng tâm chính của ứng dụng này là làm cho não của bạn bình tĩnh trở lại nhanh chóng với vài bước đơn giản, nó chứa rất ít bước và dễ thực hiện để bạn có thể xoa dịu tâm trí căng thẳng của mình trong vài phút. thói quen tự thư giãn
Chúng tôi đã thu thập các bài tập tốt nhất trên thế giới để giảm căng thẳng và lo lắng và đưa tất cả chúng vào ứng dụng dễ sử dụng này.
Ứng dụng bài tập thở tốt nhất thế giới để giảm căng thẳng
Bớt căng thẳng. Ngủ ngon. Nhận hạnh phúc. Học các kỹ năng thay đổi cuộc sống của thiền và chánh niệm trong vài phút mỗi ngày với ứng dụng Thư giãn tức thì
Hít thở chậm để bình tĩnh, Nhìn thế giới xung quanh bạn để chuyển trọng tâm và Thủ thuật để bình tĩnh
Ứng dụng này giúp tâm trí bạn bớt căng thẳng
* TỪ CHỐI
Nội dung và dịch vụ được cung cấp bởi Ứng dụng này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Không bao giờ dựa vào thông tin trên Ứng dụng này thay vì tìm kiếm lời khuyên y tế chuyên nghiệp.
Best for daily life stress buster
Best breathe guider
Practice calm breathing