Phòng tập thể dục cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn. Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và giữ thể lực ở nhà mà không cần phải đến phòng tập thể dục. Không cần thiết bị hoặc huấn luyện viên, tất cả các bài tập có thể được thực hiện chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn.
Ứng dụng tập thể dục tại nhà & phòng tập thể dục - Phòng tập thể dục là ứng dụng tập thể dục tại nhà tốt nhất, ứng dụng phòng tập thể dục là hữu ích cho tất cả mọi người.
CÔNG VIỆC: Hơn 120 bài tập và 9 bài tập
● Tập luyện cơ bụng
● Biceps tập luyện
● Bài tập cơ tam đầu
● Tập luyện cẳng tay
● Tập luyện ngực
● Tập luyện chân
● Tập luyện vai
● Tập luyện trở lại
● Tập luyện bê
● Tập luyện tim mạch
ĐẶC TRƯNG:
● Không cần kết nối internet.
● Máy tính BMI, Máy tính protein, Máy tính Calo, Máy tính chất béo
● Tạo thói quen tập luyện tùy chỉnh của riêng bạn bằng cách thêm các bài tập yêu thích của bạn
● Chương trình tập luyện được liệt kê trong ngày và tuần
● Tìm các cơ được sử dụng và các cơ chính xác được tập luyện
● Tìm kiếm tập luyện dễ dàng bằng tính năng tìm kiếm
● Nhận các bài tập huấn luyện mới được thêm vào trong ứng dụng
● Theo dõi tập luyện và tóm tắt tập luyện: hẹn giờ tập luyện trong kế hoạch tập luyện với bộ chính xác, đại diện, tải, tốc độ và nghỉ ngơi
● Nhận thông báo và lời khuyên hàng ngày về: Bổ sung tập luyện, Bài tập thể dục, Mẹo tập luyện, động lực tập luyện, Chế độ ăn kiêng thể hình, Kế hoạch ăn kiêng, Chế độ ăn uống thể dục, Mẹo sức khỏe, Tập thể dục thể hình và nhiều hơn nữa.
Nhiều bài tập
Đẩy lên, ngồi xổm, ngồi lên, plank, crunch, ngồi tường, nhảy jack, đấm, cơ tam đầu, phổi ...
Huấn luyện viên thể hình
Các ứng dụng tập thể dục và ứng dụng tập luyện tốt nhất. Tất cả các bài tập thể dục thể thao và tập thể dục trong các ứng dụng tập luyện và ứng dụng thể dục này được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập thể dục và thể dục thông qua các bài tập thể dục, tập thể dục và thể thao, giống như có một huấn luyện viên thể hình cá nhân trong túi của bạn!
1. Dark mode setting in app
2. Bugs fixed