Fitness Quotient by Furo Sports cho máy tính PC Windows

Tại sao tập thể dục Quotient?

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao chúng ta không có kỹ thuật nào để tìm ra chỉ số thể lực của một người không? Chúng tôi hiểu điều này và đó là lý do tại sao chúng tôi ở đây với Fitness Quotient. Tầm nhìn của chúng tôi đằng sau việc đến với Fitness Quotient là phát triển một hệ sinh thái thể dục mà cuối cùng sẽ giúp bạn hiểu tại sao thể dục hàng ngày lại quan trọng đối với bạn và nó giúp bạn cải thiện thể lực như thế nào.

Thể hình Quotient là gì?

Fitness Quotient của Furo Sports là một ứng dụng thể dục. để đặt mục tiêu của bạn, thử thách bản thân và đo chỉ số thể lực của bạn. Tại FQ, bạn có thể tìm hiểu về thể dục thông qua hướng dẫn của các huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp về tập tạ cũng như tập luyện để giảm cân cùng với việc theo dõi các cải tiến của bạn với trình theo dõi hoạt động. Bạn cũng có thể xem video tập luyện miễn phí từ các huấn luyện viên thể hình và các chuyên gia để giữ cho trò chơi thể dục của bạn đúng điểm. Bạn cũng có thể thách thức bạn bè và tham gia cộng đồng những người đam mê thể dục có cùng chí hướng và lên FQ mỗi ngày.

Bạn có thể tìm thấy các tính năng sau trong ứng dụng thể dục này:

Tập luyện mỗi ngày - Một loạt các hướng dẫn và video tập luyện miễn phí của các huấn luyện viên thể hình được chứng nhận về việc thực hiện các bài tập khác nhau, từ tăng cân và giảm cân để chỉ giữ cho mình khỏe mạnh.

Thực phẩm hàng ngày - Ăn gì, không nên ăn gì, khi nào ăn và khi nào không nên ăn - danh sách tất cả những lời khuyên cần thiết về dinh dưỡng giúp bạn tối ưu hóa kết quả tập thể dục.

Sức khỏe hàng ngày - Những lời khuyên về sức khỏe không chỉ giúp bạn giữ dáng mà còn chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần tổng thể, dẫn đến sự phát triển khỏe mạnh hoàn chỉnh của bạn.

Động lực mỗi ngày - Tất cả những gì bạn cần là giữ cho bản thân có động lực thường xuyên giúp bạn tiếp tục đạt được mục tiêu đã đề ra mỗi ngày.

Thử thách Đặt mục tiêu của bạn và thử thách bản thân cũng như bạn bè để tăng Chỉ số Thể hình. Đánh bại nhau Thể hình Quotient, do đó, cùng nhau phát triển và xây dựng cộng đồng của riêng bạn.

Cộng đồng - Một nơi mà bạn sẽ gặp tất cả những người đó, những người giống như bạn với những mục tiêu và sở thích tương tự về thể dục. Hãy là một phần tích cực của nó và giữ động lực!

Làm thế nào để đo Quotient Fitness?

Tại FQ, chúng tôi sử dụng hệ thống phân vị để đo lường và theo dõi sự cải thiện cá nhân của bạn theo thời gian bằng cách cung cấp một biện pháp hữu ích hơn nhiều khi so sánh điểm số với các đồng nghiệp. Có các giá trị Thể hình cụ thể:

1. Đối với mọi hoạt động (trong mỗi đại diện & số lượng đại diện).
2. Dựa trên số lần bạn thực hiện một hoạt động cụ thể.
3. Tần suất tập thể dục mà bạn thực hiện mỗi ngày.

FQ cho thể lực tổng thể của bạn sẽ là sự kết hợp của ba thuộc tính được nêu ở trên - Tính linh hoạt, Sức mạnh & Độ bền. Bạn càng thể hiện sự linh hoạt, sức mạnh hoặc sức bền, thì Quotient của bạn sẽ càng được so sánh với những người khác.

Tính toán FQ dựa trên cơ sở phần trăm cho mọi hoạt động. Điểm FQ được hiển thị trong bảng xếp hạng hoạt động khôn ngoan và trên hồ sơ người dùng so với tất cả người dùng đã tham gia tùy thuộc vào số lượng hoạt động của họ. Trên bảng xếp hạng hoạt động, điểm FQ của người ghi bàn hàng đầu sẽ là 100. Có 3 bộ lọc - Tất cả thời gian, hàng tháng và hàng tuần để hiển thị bất kỳ hoạt động cụ thể nào trong khoảng thời gian được lọc.

Ở động cơ

Ứng dụng thể dục này là đối tác của bạn cho tất cả các thử thách tập luyện, tập luyện và cho tất cả các bài tập luyện hàng ngày. Vì vậy, hãy để bắt đầu với việc cải thiện bản thân trong các hoạt động theo sở thích của chúng tôi và tiếp cận bảng xếp hạng.

Hãy thử thách bản thân ngay hôm nay và nhận Quotient Fitness của bạn!

Bug fixes and performance improvements.