Tự giáo dục bản thân. Rất nhiều tài liệu tự giúp đỡ tốt có sẵn cho mọi loại vấn đề tình dục. Duyệt Internet hoặc cửa hàng sách địa phương của bạn, chọn ra một vài tài nguyên áp dụng cho bạn và sử dụng chúng để giúp bạn và đối tác của bạn hiểu rõ hơn về vấn đề. Nếu nói chuyện trực tiếp quá khó khăn, bạn và đối tác của bạn có thể gạch chân những đoạn mà bạn đặc biệt thích và chỉ cho họ thấy.
Trong các bộ phim, tình dục luôn trông tuyệt vời. Nhưng nếu bạn giống như nhiều người đàn ông, tình dục có thể không tốt như bạn nghĩ. Bạn có thể cảm thấy lo lắng, lo lắng về hiệu suất của bạn, hoặc thậm chí tự ý thức về cơ thể của bạn. Bất kể kịch bản nào, nó chỉ cảm thấy như bạn không quan hệ tình dục thường xuyên như mọi người khác.
Một vài lời khuyên bổ sung
Việc cáu kỉnh hoặc phớt lờ người bạn đời của bạn suốt cả ngày làm tổn thương cơ hội có được trải nghiệm làm tình tích cực vào buổi tối hôm đó.
Hãy nhớ rằng tình dục sẽ không hoàn hảo mỗi lần. Đừng so sánh đời sống tình dục của bạn với những người bạn thấy trong phim hoặc trên tivi ..
Improved Performance.
Minor Bug Fixing.