Nhiệm vụ của chúng tôi là làm cho thế giới hạnh phúc hơn thông qua sức mạnh của thiền định.
Breathe là một ứng dụng để thiền, thư giãn và ngủ.
Thiền định sẽ mang lại cho bạn cảm giác bình yên, tĩnh lặng và hạnh phúc mà bạn sẽ mang theo trong cuộc sống hàng ngày. Tải xuống Breathe để thiền mọi nơi, mọi lúc và bắt đầu sống một cuộc sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn.
Ngủ: Tuyển tập các bài thiền có hướng dẫn để cải thiện giấc ngủ của bạn bằng cách sử dụng các kỹ thuật thư giãn và âm thanh của thiên nhiên. Bạn có cần thêm thời gian để đi vào giấc ngủ? Không sao cả, bạn có thể lặp lại cùng một bài thiền nhiều lần nếu cần.
Thư giãn: Giải tỏa những lo lắng hàng ngày bằng các kỹ thuật thư giãn giúp làm dịu và thư giãn cơ thể và tâm trí của bạn.
Hít thở: Đắm mình hoàn toàn trong âm thanh của thiên nhiên và hít thở sâu để lấy lại cảm giác kết nối sâu sắc. Chọn âm thanh bạn thích nhất và tận hưởng trọn vẹn trải nghiệm đắm chìm này.
Dễ làm theo - Breathe là ứng dụng lý tưởng cho người mới bắt đầu, nhưng cũng bao gồm các bài thiền cho các chuyên gia.
Chức năng:
- tùy chỉnh cao hơn: bạn có thể chọn xem bạn thích giọng thiền để sử dụng đại từ nam tính hay nữ tính khi đề cập đến bạn
- với lời nhắc hàng ngày vào thời gian bạn muốn, bạn sẽ không bao giờ bị mất nhịp điệu
- Duy trì động lực: Bằng cách hoàn thành các bài thiền, bạn có thể mở khóa nhiều hơn khi bạn tiến bộ
- bài tập thở để giúp bạn thư giãn
- thiền không hướng dẫn với âm thanh của thiên nhiên
- âm thanh của thiên nhiên để lựa chọn theo ý muốn trong khi thiền định, để thư giãn, bình tĩnh hoặc giúp bạn ngủ
Theo dõi tiến trình của bạn với:
- các phiên hàng ngày
- thời gian thiền định
- tâm trạng trước và sau khi thiền định
Bạn có thể đọc các điều khoản và điều kiện tại đây: https://appbreathe.com/terms-and-conditions
Bạn có thể đọc chính sách bảo mật tại đây: https://appbreathe.com/privacy-policy
Con questo aggiornamento abbiamo risolto il problema che si verificava dopo l'ascolto della lezione di un corso. In più abbiamo migliorato la stabilità dell'app e abbiamo reso più chiaro quando si sblocca una nuova lezione. Continuate a seguirci, nelle prossime settimane ci saranno tante altre novità!