Chúng tôi khuyến khích bạn tránh tụ tập nhóm và ở nhà để giữ an toàn cho bạn. Để giúp đỡ, chúng tôi làm cho tất cả các bài tập của chúng tôi miễn phí cho bạn. Bạn có thể tăng cường khả năng miễn dịch và giữ dáng ở nhà. Hy vọng bạn giữ sức khỏe trong giai đoạn đặc biệt này.
Home Workout Style cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn. Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và giữ thể lực ở nhà mà không cần phải đến phòng tập thể dục. Không cần thiết bị hoặc huấn luyện viên, tất cả các bài tập có thể được thực hiện chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn.
Ứng dụng Home Workout Style có các bài tập cho cơ bụng, ngực, chân, tay và mông cũng như tập luyện toàn thân. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia. Không ai trong số họ cần thiết bị, vì vậy không cần phải đến phòng tập thể dục. Mặc dù chỉ mất vài phút mỗi ngày, nhưng nó có thể làm săn chắc cơ bắp của bạn và giúp bạn có cơ bụng sáu múi tại nhà.
Đặc trưng
* Thói quen khởi động và kéo dài
* Ghi lại tiến độ đào tạo tự động
* Biểu đồ theo dõi xu hướng cân nặng của bạn
* Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn
* Hướng dẫn chi tiết về video và hoạt hình
* Giảm cân với huấn luyện viên cá nhân
* Chia sẻ với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội
Có các thử thách cơ bụng, mông và toàn thân trong ứng dụng, và mỗi cấp được chia thành 3 cấp độ từ người mới bắt đầu đến chuyên nghiệp. Bạn sẽ tìm thấy các bài tập phù hợp với Home Workout Style cho chính mình. Bắt đầu thực hiện thử thách 30 ngày ngay bây giờ và sau 30 ngày, bạn có thể thấy rằng không chỉ điều kiện thể chất của bạn, mà cả điều kiện cảm xúc và trí tuệ của bạn cũng thay đổi.
Enjoy the all new Home workout style fitness app
Without require any equipment
Stay home, stay fit