Ứng dụng này tập luyện mông siêu hiệu quả giúp bạn có được vòng mông hoàn hảo nhanh hơn các bài tập khác! Bắt đầu ngay bây giờ để cảm nhận những thay đổi tích cực trong cơ thể của bạn sau một vài tuần, hãy tự hào về bản thân!
Ứng dụng tập mông tốt nhất cho phụ nữ - cơ thể bãi biển với chiến lợi phẩm nóng bỏng. Tìm hiểu làm thế nào để có được một mông lớn hơn với bài tập mông và bài tập glute ở nhà. Ứng dụng tập luyện mông hàng ngày này giúp bạn luyện tập chiến lợi phẩm cho cơ mông lớn gợi cảm và làm cho nó trở thành hình dạng bong bóng mông.
Hình thức phù hợp trong các bài tập là khía cạnh quan trọng nhất của điêu khắc chân săn chắc và mông săn chắc.
Ứng dụng này có giao diện đơn giản và đẹp mắt cung cấp hình ảnh động và hướng dẫn bằng video cho mỗi bài tập.
Mỗi thói quen cho một vài phút khởi động và sau đó bài tập bắt đầu với video và hẹn giờ để giúp bạn dễ dàng theo dõi, hiểu từng bài tập và thực hiện đúng cách.
Tập luyện mông-mông, chân & Booty Home Workout là một huấn luyện viên cá nhân trong túi của bạn, cung cấp một kế hoạch tập thể dục có hệ thống trong 30 ngày, được thực hiện mỗi ngày trong vài phút - tập luyện hiệu quả hơn và không cần thêm thiết bị nào thực hiện tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục với ít hạn chế hơn.
Bên cạnh việc tập mông hàng ngày tại nhà, bạn cũng sẽ tìm thấy các bài tập hông và chân cho phụ nữ cũng có kế hoạch tăng cường.
Các bài tập mông và bài tập glute đào tạo tất cả các cơ mông của bạn bao gồm gluteus maximus, gluteus medius và gluteus minimus cho cơ thể bãi biển với chiến lợi phẩm nóng bỏng.
Các tính năng của tập luyện mông hấp dẫn: Tập luyện mông
1. Tập luyện cơ bắp, tập mông & tập cơ hông: -
-> Một mông đẹp là trong tầm tay của bạn với tập luyện hông của chúng tôi. Tập luyện mông của chúng tôi là sự lựa chọn tốt nhất của bạn!
2. Thể hình nữ: -
-> Giữ dáng với tập luyện cho nữ. Ứng dụng thể dục nữ này có tập luyện chuyên nghiệp cho phụ nữ. Tất cả những bài tập này cho phụ nữ có thể được thực hiện ở bất cứ đâu vào bất cứ lúc nào.
3. Thời gian tập luyện: -
-> Dành một vài phút mỗi ngày để định hình mông và chân của bạn với bài tập của chúng tôi ở nhà.
4. Tập luyện chiến lợi phẩm: -
-> Tập luyện chiến lợi phẩm hiệu quả được thiết kế để giúp bạn có được cặp mông đẹp. Hãy thử tập luyện chiến lợi phẩm của chúng tôi bây giờ!
5. Huấn luyện viên thể hình: -
-> Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua các bài tập, giống như có một huấn luyện viên thể hình cá nhân trong túi của bạn!