Primus cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.5
Lượt tải về: 50+
Ngày cập nhật: 25-06-2021

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.5
Kích thước tệp: 39.7 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Primus là một ứng dụng thể dục dựa trên kế hoạch đào tạo Navy Seal.
Nhà phát triển: Automate Intelligently
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Updated lists for improved loading speed. [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Primus là một kế hoạch tập luyện 26 tuần chuyên sâu và mệt mỏi được thiết kế để chuẩn bị cho bạn tham gia BUD / S, SWCC... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 4 ảnh]

Hình ảnh Primus trên máy tính PC Windows & Mac
Primus trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Primus là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Automate Intelligently, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 50 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Primus trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Primus cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Primus tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Primus apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Primus bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Primus sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Primus sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Primus trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Primus trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Primus là một kế hoạch tập luyện 26 tuần chuyên sâu và mệt mỏi được thiết kế để chuẩn bị cho bạn tham gia BUD / S, SWCC hoặc các trường đào tạo chiến tranh đặc biệt khác. Nó đòi hỏi tập luyện hàng ngày, thường là hai lần mỗi ngày, bao gồm cả sự kết hợp giữa chạy, bơi và sức mạnh.
Kế hoạch này bắt đầu giả sử bạn có thể chạy hai dặm, bơi 500 bãi, thực hiện 3 up kéo, 10 pushups, và 15 sit-up. Nếu bạn không thể thực hiện các bài tập này, hãy chuẩn bị tinh thần trước khi thử kế hoạch luyện tập này.
Điều này rất chuyên sâu và sẽ đòi hỏi thời gian và nguồn lực đáng kể. Nếu bạn aren chuẩn bị thực hiện cam kết, thì hãy bắt đầu. Tìm một kế hoạch đào tạo dễ dàng hơn và làm một cái gì đó bạn có thể cam kết.
Nếu được yêu cầu, quy mô các bài tập cho phù hợp. Đôi khi, bạn sẽ tiến bộ nhanh hơn hoặc chậm hơn so với kế hoạch - đó là ổn. Mặc dù Don Bỏ qua các bài tập, đặc biệt là những người bạn không thích.
Nâng được để trống cố ý. Nó phụ thuộc vào các thiết bị có sẵn cho bạn và sức mạnh của bạn. Lưu ý, Hải quân Hoa Kỳ đã tìm thấy rất ít sự khác biệt về tỷ lệ hoàn thành BUD / S liên quan đến sức mạnh thuần túy, do đó tập trung vào các động tác chống đẩy, kéo lên và ngồi lên.
Đối với những người không tập luyện cho mục đích quân sự, hãy thoải mái bỏ qua môn bơi lội nếu đó không phải là dành cho bạn.
Updated lists for improved loading speed.