Breathe Light cho phép bạn tập trung sự chú ý bên ngoài cơ thể, làm chậm nhịp thở theo nhịp tạo điều kiện thuận lợi cho giấc ngủ.
Bằng cách tập trung NGOÀI TRỜI của cơ thể, bạn có thể vào trạng thái thiền dễ dàng hơn, ít có khả năng tâm trí của bạn lang thang và mất tập trung vào hơi thở.
Chỉ cần chọn các cài đặt ưa thích của bạn về thời lượng, hơi thở bắt đầu / phút (BPM), hơi thở mục tiêu / phút và màu sáng, và khớp nhịp thở của bạn với ánh sáng đập. Hít vào khi ánh sáng trở nên sáng hơn và tắt dần.
Ánh sáng xung sẽ điều chỉnh trong 5 phút đầu tiên từ BPM bắt đầu của bạn đến BPM mục tiêu của bạn, sau đó tiếp tục với mục tiêu BPM của bạn trong thời gian còn lại.
- Fixed the share function to include a real link to the app.
- Removed redundant "Rate" page, now uses native rating prompt once app has been used 3 times.
- Fixed animation for users who set Animator Duration Scale to 0, and added a warning when this could not be done.
- No longer return immediately to menu when the pulsing light animation is over, instead show a black screen so that it does not disturb users who's phones wont auto-lock in time.