Các lắc mà chúng tôi đề xuất là 100% tự nhiên, mà bạn có thể làm tại nhà với các thành phần tự nhiên và phổ biến trong nhà. Chúng ta chỉ cần biến chúng thành máy xay sinh tố, máy xay sinh tố hoặc máy xay thủy tinh. Bạn có thể điều chỉnh độ dày của lắc bằng cách thêm nước, tùy thích. Điều quan trọng là không làm căng các lắc, vì hầu hết các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong bột giấy, và đôi khi trong da; rằng khi chúng ta làm căng nó, chúng ta sẽ mất sự đóng góp chủ yếu của vitamin và chất xơ.
Hãy nhớ rằng bằng cách tiêu thụ sinh tố tươi, chúng ta bảo tồn hầu hết các chất dinh dưỡng, vì trong các hình thức nấu ăn khác nhau, phần lớn sự đóng góp dinh dưỡng có trong thực phẩm bị mất.
Việc tăng tiêu thụ trái cây và rau quả khiến chúng ta giảm cân một cách lành mạnh, vì chúng ta cung cấp cho cơ thể những thực phẩm chất lượng, với lượng calo thấp và giá trị dinh dưỡng cao. Chúng tôi ngậm nước đúng cách, và chúng tiêu hóa nhanh chóng. Như bạn đã biết, thức ăn lỏng được tiêu hóa tốt hơn và nhanh hơn, bạn có thể tìm hiểu về liên kết chế độ ăn uống chất lỏng.
Điều quan trọng cần lưu ý là mỗi lần lắc phải được thực hiện do tất cả mọi người không có cùng lượng calo và cũng tính đến chỉ số đường huyết của các thành phần của lắc cho mỗi lần chụp, vì chúng ta cần cung cấp cho cơ thể tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết trong mọi khoảnh khắc Do đó, chúng tôi cũng đã tính đến lượng calo được cung cấp bởi các loại trái cây và rau quả có chứa các loại lắc, nếu bạn muốn biết thêm thông tin về nó, bạn có thể xem bên dưới.
Nên tiêu thụ nhiều trái cây nhiều calo vào buổi sáng và trái cây nhẹ hơn từ buổi chiều. Hãy nhớ rằng ứng dụng của chúng tôi là miễn phí, nó chỉ chứa quảng cáo giúp chúng tôi duy trì chi phí lập trình, vì vậy chúng tôi có thể tiếp tục phục vụ bạn. Ngoài ra, một khi bạn đã tải xuống các ứng dụng của chúng tôi, không cần thiết phải kết nối với internet để bạn xem xét. Đừng quên rằng trong CHƠI CỬA HÀNG, chúng ta giống như quán rượu: luckapps
Nếu bạn thích ứng dụng của chúng tôi, chúng tôi mời bạn đánh giá chúng tôi với các ngôi sao và nhận xét mà bạn nghĩ rằng nó xứng đáng. Mọi đề xuất đều được chào đón đến ứng dụng email của chúng tôiambato @ gmail
¡¡ Si deseas alcanzar esa figura tan soñada, prueba nuestros batidos y no te arrepentirás !!