Chế độ ăn kiêng giải độc nói chung là các can thiệp chế độ ăn kiêng ngắn hạn được thiết kế để loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và giảm cân. Một chế độ ăn kiêng giải độc điển hình bao gồm một thời gian nhịn ăn, tiếp theo là chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt của trái cây, rau, nước ép trái cây và nước. Detox cũng bao gồm các loại thảo mộc, trà, và làm sạch ruột hoặc thụt.
Ý nghĩ về chế độ ăn kiêng giải độc kéo dài bảy ngày có thể cực kỳ nan giải. Với rất nhiều chế độ ăn kiêng khác nhau được chào hàng trực tuyến và trong sách, nó rất khó để nói cách tiếp cận nào phù hợp với bạn. Và khi việc cai nghiện tự làm ngày càng trở nên hợp thời, nó rất dễ đánh mất mục đích làm sạch: tập trung vào các thực phẩm nguyên chất, chưa qua chế biến nuôi dưỡng cơ thể và giảm tải độc hại.
Một chế độ ăn kiêng giải độc kéo dài bảy ngày có thể hữu ích nếu bạn sử dụng nó như một cách để bắt đầu một cách lành mạnh về phía trước khi nói đến việc ăn uống của bạn. Nhưng bắt tay vào một lần nữa để "đúng" ăn và uống "sai" không phải là một cách tiếp cận lành mạnh. Để có cách tiếp cận thông minh hơn với chế độ ăn kiêng giải độc, hãy quên những mốt mới nhất có thể dẫn đến chế độ ăn uống không lành mạnh và tuân theo một kế hoạch hợp lý hơn để khuyến khích bạn quay trở lại những điều cơ bản về ăn uống lành mạnh và tác động lâu dài đến sức khỏe của bạn.
Từ các giai đoạn chuẩn bị cho đến chế độ ăn kiêng sau cai nghiện của bạn, chúng tôi đã giúp bạn làm theo cách lành mạnh và hiệu quả nhất để làm sạch bằng phương pháp trong ứng dụng này.
Tính năng ứng dụng Detox Diet Plan:
- Giới thiệu
- Những lợi ích
- Thực phẩm để ăn
- Công thức nấu ăn mẫu (Hướng dẫn nấu ăn hoàn chỉnh cho Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối và Đồ ăn nhẹ)
- Danh sách mua sắm
- Máy tính BMI (Tính toán và đánh giá Chỉ số khối cơ thể của bạn)
- Notepad (Như một cuốn sổ tay kỹ thuật số hoặc nhật ký)
* Đồ họa đẹp
* Thân thiện với người dùng
* Nút dễ dàng
* Đơn giản và nhiều thông tin
Vui lòng để lại một ★★★★★ -rating nếu bạn thích ứng dụng của chúng tôi!
Chỉ trích, khen ngợi, vấn đề với ứng dụng này? Hãy liên hệ với chúng tôi qua email
Giữ gìn sức khỏe!!
Minor Bugs Fixed