Một số người dễ dàng bị cảm lạnh và các bệnh khác có khả năng có hệ thống miễn dịch yếu hơn. Nếu bạn muốn thử và tránh bị cảm lạnh thông thường, cúm hoặc bệnh khác, bạn phải trả tiền để suy nghĩ về cách bạn có thể giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn sẵn sàng hành động. Bao gồm chi tiết là các bệnh khác nhau về cách tăng cường hệ thống miễn dịch tùy theo tình huống.
Không ai muốn điều này xảy ra, đó là lý do tại sao bạn cần giữ cho hệ thống miễn dịch của mình ở trạng thái chống nhiễm trùng. Và bí mật cho điều đó không phức tạp. Tim Nếu bạn tự chăm sóc bản thân, hệ thống miễn dịch sẽ tự chăm sóc bản thân, Tim nói, Timothy Mainardi, MD, một nhà dị ứng và miễn dịch học có trụ sở tại thành phố New York.
Đọc về thói quen lối sống lành mạnh mà bạn có thể thực hành trong thói quen hàng ngày để giảm bớt những ngày bị bệnh, và giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ và sẵn sàng chống lại bất kỳ virus nào.