Cho dù bạn muốn đặt mục tiêu giảm cân và giảm mục tiêu hay đặt mục tiêu tăng cân để tăng cơ bắp, hay chỉ muốn phát triển thói quen ăn kiêng tốt hơn, Calories Tracker có thể đáp ứng yêu cầu của bạn. Đây là một ứng dụng carb, protein và chất béo về thực phẩm, và nhanh chóng và dễ dàng ghi lại lượng calo của chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Thông qua những điều này, bạn có thể sắp xếp chế độ ăn uống lành mạnh hơn, giúp bản thân giảm cân, tăng cơ hoặc giữ dáng.
Theo dõi thực phẩm dễ dàng hơn
■ Cơ sở dữ liệu thực phẩm mạnh mẽ - cơ sở dữ liệu của chúng tôi chứa hàng triệu thực phẩm, bao gồm thực phẩm toàn cầu và thực phẩm cho người sành ăn.
■ Máy quét mã vạch - chỉ cần quét mã vạch để ghi lại thực phẩm.
■ Nhật ký ăn kiêng - ghi lại bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và đồ ăn nhẹ hoặc bữa ăn của chính bạn.
■ Chất dinh dưỡng thực phẩm - hiểu hàm lượng carb, protein và chất béo của thực phẩm bạn ăn, và lựa chọn chế độ ăn uống tốt hơn, ăn một số thực phẩm tốt cho sức khỏe của bạn.
■ Trải nghiệm cá nhân - tạo thức ăn và bữa ăn của riêng bạn và thêm thức ăn nhanh hơn.
■ Bộ đếm calo - Chúng tôi tự động tính toán lượng calo trong thực phẩm và bữa ăn của bạn và tính toán cửa sổ calo hàng ngày của bạn dựa trên thông tin của bạn để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
Đạt được mục tiêu nhanh hơn
■ Chọn mục tiêu - Chúng tôi hỗ trợ giảm cân, tăng cân và mục tiêu duy trì cân nặng.
■ Khuyến nghị chính xác - Đề xuất chính xác lượng calo hàng ngày của bạn dựa trên mức độ thông tin và hoạt động của bạn.
■ Thiết lập mục tiêu - tạo mục tiêu của riêng bạn và từng bước đạt được mục tiêu đó.
■ Nhật ký thể thao - ghi lại tất cả lượng calo bạn đốt cháy.
■ Quản lý cân nặng - Ghi lại số cân nặng của bạn khi bạn giảm cân
■ Nhắc nhở - Nhắc nhở bạn ghi lại chế độ ăn uống và cân nặng
■ Phát triển thói quen tốt hơn - phát triển thói quen ăn uống và tập thể dục tốt.
■ Kế hoạch thể thao cá nhân - tạo danh mục đầu tư thể thao của riêng bạn.
■ Tiến bộ mục tiêu - theo dõi tình hình của bạn bất cứ lúc nào, duy trì động lực và tiếp tục cải thiện bản thân.
■ Báo cáo lượng năng lượng - xem lịch sử của lượng calo và lượng dinh dưỡng.
Tải về Calories Tracker và bắt đầu một cuộc sống khỏe mạnh ngay bây giờ!
Calorie counter, diet diary, Meal Plan & nutrition calculation