Lo lắng Challenger là một ứng dụng đồng hành với chiến lược quản lý lo lắng Tiến sĩ Reid Wilson, như mô tả trong cuốn sách của ông, Dừng Noise trong của bạn Trưởng .
Bạn có thể sử dụng ứng dụng này để thực hiện một kế hoạch trò chơi và sử dụng nó để điểm so với lo lắng và OCD điểm. Lịch trình thách thức, nơi bạn sẽ học cách đáp ứng với sự lo lắng trong một cách lành mạnh.
Ứng dụng này cũng sẽ giúp bạn giữ động cơ thông qua phần thưởng, phản hồi tích cực, nhắc nhở, và lời khuyên. Bạn cũng có thể yêu cầu Lo lắng Challenger gửi email cho thành tích của bạn để bác sĩ chuyên khoa của bạn.
Để biết thêm thông tin, hãy truy cập https://anxietychallenger.org .
Maintenance update.