Mỗi năm mới, 9/10 người trong chúng ta quyết tâm tập thể dục trong phòng tập thể dục để có được thân hình săn chắc hoặc ít nhất là làm săn chắc cơ thể.
Hầu như chúng tôi không làm cho nó xảy ra chỉ trong một tuần hoặc đôi khi thậm chí ít hơn thế. Lý do chính cho việc bỏ học là để đi đến phòng tập thể dục và thiếu động lực.
Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng tôi cung cấp cho bạn một giải pháp để đảm bảo bạn tập luyện và cũng có động lực?
Trình bày cho bạn Ứng dụng tập thể dục hàng ngày với các bài tập đơn giản tại nhà mà không cần bất kỳ thiết bị nào.
Tập luyện tại nhà sẽ là một mốt mới vì bạn sẽ không cần phải đi du lịch và quan trọng hơn là tập luyện thoải mái.
Các chuyên gia của chúng tôi đã giúp chúng tôi thiết kế các bài tập tại nhà giúp bạn xây dựng Cánh tay, Ngực, Cơ bụng, Chân, Vai và Lưng mà không mang tạ và chỉ bằng các bài tập đơn giản.
Chúng tôi đã thiết lập các mức để bạn không cảm thấy mệt mỏi hoặc rút hết năng lượng.
Các bài tập đơn giản, với sự lặp lại, như Nhảy Jacks, Các loại chống đẩy khác nhau, Crunches, Nâng cao, xoắn và kéo dài, Daily Fitness App là ứng dụng bạn phải thử.
Để đảm bảo rằng bạn sẽ không đi sai, chúng tôi có 3 loại hướng dẫn.
Đồ họa đơn giản
-Hướng dẫn văn bản
-Videos
Các loại tập luyện:
-Arm và ngực
-Abs
-Chân
-Shoulder và trở lại
Buck không chỉ dừng lại ở đây. Khoe khoang tập luyện của bạn với bạn bè của bạn với màn hình Thành tích của chúng tôi.
Có, một khi bạn kết thúc một ngày với tất cả các bài tập, bạn sẽ có một tùy chọn để chia sẻ với bạn bè và gia đình của bạn, điều đó giúp thúc đẩy bạn.