Ứng dụng Tập luyện Yoga và Tập thể dục Hoạt hình hàng ngày có mặt để giúp bạn thực hiện các bài tập yoga một cách thường xuyên. Đây là ứng dụng tốt nhất có sẵn để đào tạo bạn với các tư thế yoga tuyệt đỉnh để tăng cường mức độ tập thể dục của bạn. Đây là một ứng dụng sẽ giúp bạn trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình bằng cách giúp bạn khỏe mạnh hơn và cũng giúp bạn giảm cân. Bạn chỉ còn một bước nữa là bắt đầu một cuộc sống lành mạnh và luyện tập các bài tập yoga hàng ngày. Vậy bạn còn chờ gì nữa để bắt đầu sử dụng ứng dụng thể dục tốt nhất hiện nay!
Ứng dụng Android này sẽ giúp bạn
- Bài tập yoga
- Bài tập yoga hàng ngày
- Tư thế yoga hoạt hình
- Tập yoga hàng ngày
- Ứng dụng yoga hàng ngày tốt nhất
- Tập yoga hàng ngày để giảm cân
- Tập yoga hàng ngày tại nhà
- Tập thể dục hàng ngày
- Tập yoga buổi sáng hàng ngày
- Ứng dụng yoga hàng ngày miễn phí
- Tập luyện yoga hàng ngày
- Tập thể hình Yoga
- Yoga Hip Hop!
- Yoga cho người chạy
- Yoga trị đau lưng
- Yoga 10 phút
- Thư giãn sâu
- Sun Salutations
- Dòng bàn
- Yoga giảm cân
- Thiền
Kết quả mà bạn có thể mong đợi sau khi tập yoga hàng ngày tại nhà:
- Giảm cân và đạt được mục tiêu mong muốn của bạn bằng cách đốt cháy calo với sự trợ giúp của tư thế hoạt hình
- Thực hành tập luyện yoga hàng ngày để có được dáng thon và cân đối bằng cách tăng cường cốt lõi của bạn
- Tăng tính linh hoạt và tăng mức độ hiệu suất của bạn với yoga thể dục
- Bạn có thể bỏ lại phía sau những căng thẳng của cuộc sống hàng ngày và tập yoga hip hop
- Tập yoga 10 phút mỗi ngày để có được sự cân bằng cơ thể tốt hơn và cho phép tâm trí của bạn tập trung tốt hơn
Tăng cường cơ thể của bạn với ứng dụng yoga hàng ngày tốt nhất:
Nếu bạn sử dụng ứng dụng của chúng tôi để thực hành chào mặt trời và thư giãn sâu hàng ngày, bạn sẽ có được vóc dáng trong thời gian không lâu. Bạn sẽ bị sốc khi thấy sự biến đổi mà cơ thể bạn đã áp dụng với yoga thường xuyên để giảm cân.
Có được sức mạnh và thực hành thiền định:
Yoga không chỉ có thể giúp bạn có được vóc dáng và làm săn chắc cơ thể mà còn giúp bạn tăng cường sức mạnh cơ thể. Bây giờ giải phóng chiến binh bên trong của bạn, với các bài tập thiền và kéo dài từ đầu đến chân để tăng tính linh hoạt. Linh hoạt là một trong những liều hàng ngày như vậy chống lại lão hóa và thúc đẩy sức sống. Bạn có thể tận hưởng những động tác kéo dài để giải phóng sự căng thẳng khỏi cơ thể và tăng phạm vi hoạt động của cơ bắp với ứng dụng yoga hàng ngày miễn phí.
Dưới đây là danh sách các bài tập mà ứng dụng của chúng tôi cung cấp cho bạn để tập thể dục yoga hàng ngày:
- Kéo dài cổ
- Trượt dốc
- Triceps kéo dài
- Chuyển tiếp dốc
- 3 điểm
- Chân dốc
- Kéo dài hông
- Vòng tròn
- Kéo dài về phía sau
- Twine
- Bức tường
- Bàn chân
- Những tiếng vỗ tay
- Hình tam giác
- Súng trường
- Những ngón chân
- Núi
- Xoắn dọc
- Con lắc
- Squats rộng
- Đôi cánh
- Bước lùi
- Lên và xuống
- Dốc rộng
- Lean Forward
- Song song
- Những con dốc
- Mèo-Bò
- Cột sống
- Loine
- Bò-bò ngồi
- Con bướm
- Con bướm 2
- Cột sống linh hoạt
- Vị trí chủ tịch
- Vị trí con mèo
- Mèo đẩy
- Cây đinh ba
- Người bơi 2
- Duỗi chân
- Đôi vai
- Cú đấm chân
- Áp lực
- Cầu nửa chừng
- Zigzag
- Cái cày
- Cung
- Lạc đà
- Kéo dài đôi
- Thăng bằng
- Quyển sách
- Con chim
- Đồng hồ
- Nâng chân
- Rắn hổ mang
- Con trỏ
- Dòng
- Gót chân
- Người bơi lội
- Vũ công