Tại sao cần có chế độ ăn uống lành mạnh?
Ăn uống đơn giản, lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.
Dinh dưỡng tốt là gì?
Một chế độ ăn uống tốt có nghĩa là cơ thể bạn nhận được tất cả các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết để hoạt động đúng. Để làm điều này, bạn phải học cách lên kế hoạch cho bữa ăn và đồ ăn nhẹ của mình một cách thông minh, để chúng giàu chất dinh dưỡng và ít calo.
Nó thường liên quan chính xác đến Dinh dưỡng tốt với thể thao, với cuộc sống với các bài tập vì Chế độ ăn uống cân bằng thường được áp dụng để có thể bổ sung các hoạt động thể chất này, trong khi ngược lại, sự mất cân bằng dinh dưỡng thường liên quan đến Cuộc sống tĩnh tại và thiếu tập thể dục
Thói quen ăn uống xấu đã góp phần làm tăng tình trạng béo phì trên thế giới. Theo WHO, năm 2014, hơn 1,9 tỷ người lớn từ 18 tuổi trở lên bị cân nặng. Trong số đó, hơn 600 triệu người béo phì. Ngay cả đối với những người có cân nặng đầy đủ, chế độ ăn nghèo chất dinh dưỡng có liên quan đến nguy cơ sức khỏe lớn hơn, có thể gây bệnh và thậm chí tử vong.
Lợi ích khi sử dụng ứng dụng của chúng tôi
✔️ Công thức nấu ăn bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe (Ba Lan, món chính, salad và nhiều hơn nữa)
✔️ Thông tin chi tiết theo công thức (Thành phần, quy trình chuẩn bị và thông tin)
✔️ Hàm chức năng để đo thời gian nấu
✔️ Cập nhật liên tục
✔️ Thiết kế thân thiện
Điều kiện sử dụng
Access Truy cập Internet
Danh bạ và đề xuất:
Chúng tôi ngay lập tức phản hồi bất kỳ đề xuất nào của bất kỳ nhà ga nào hoặc đề xuất ứng dụng của chúng tôi tới Pressup.app @ gmail
ỨNG DỤNG ÁP LỰC - TẠO CẢM XÚC
Se agregaron 10 recetas saludables y deliciosas.