Fit Planner là một ứng dụng để tập thể dục và thể hình thay thế cho máy tính xách tay tập luyện của bạn và đơn giản hóa quá trình tập luyện của bạn. Ứng dụng này là tạp chí thể dục cho phép bạn lên kế hoạch tập luyện, ghi lại kết quả và theo dõi tiến trình của bạn.
Nghiên cứu các cơ của cơ thể bằng cách sử dụng bản đồ cơ tương tác, cũng như các bài tập huấn luyện chúng.
Tạo chương trình đào tạo của riêng bạn, đặt lịch cho nó và thực hiện bằng cách sử dụng ứng dụng.
Trong quá trình đào tạo, ứng dụng sẽ thông báo các bài tập, trọng lượng, đại diện và lưu số liệu thống kê về đào tạo.
Ứng dụng này chứa các phần sau:
Bản đồ cơ tương tác
Đó là một mô hình con người trong 3 chế độ xem (trước, bên, sau) với các cơ nổi bật. Khi bạn nhấp vào một cơ, ứng dụng sẽ hiển thị tên của nó và hiển thị danh sách các bài tập huấn luyện nó.
Trình chỉnh sửa chương trình đào tạo
Cho phép bạn tạo các chương trình đào tạo. Chương trình đào tạo bao gồm các ngày đào tạo. Một ngày đào tạo chứa một danh sách các bài tập và màu sắc. Màu sắc được sử dụng để hiển thị ngày đào tạo trên lịch.
Lịch
Hiển thị thực hiện và tập luyện sắp tới. Lịch đào tạo thông báo cho bạn về các bài tập nâng cao và cho phép bạn xem chi tiết đào tạo.
Lịch trình
Cho phép bạn đặt lịch đào tạo cho chương trình đào tạo đã chọn. Đào tạo có thể diễn ra vào các ngày được chọn trong tuần hoặc sau một số ngày nghỉ ngơi nhất định.
Thực hiện đào tạo
Hiển thị các bài tập của ngày đào tạo. Người dùng bắt đầu bài tập trong ứng dụng trước khi thực hiện. Sau khi thực hiện bài tập, anh dừng nó trong ứng dụng. Điều này cho phép ứng dụng lưu thông tin chi tiết về hiệu suất đào tạo, chẳng hạn như:
- thực hiện các bài tập, thứ tự của họ, thời gian bắt đầu và kết thúc, cân nặng, đại diện và nghỉ ngơi sau khi thực hiện bài tập;
- thời gian bắt đầu và kết thúc đào tạo;
- thời lượng đào tạo;
- thời gian thực hiện và thời gian nghỉ ngơi.
Thông tin
Chứa thông tin hữu ích về thể dục như:
- lời khuyên;
- sự thật;
- trích dẫn;
- động lực.
- Fixed some bugs