Mẹo và công thức để đốt cháy chất béo cứng đầu một cách nhanh chóng
Nếu bạn áp dụng nó, bạn sẽ có được cơ thể hoàn hảo
Chất béo không phải lúc nào cũng là thủ phạm khi có thêm inch quanh eo. Và nếu gần đây bạn nhận thấy rằng quần áo của bạn đang bị chật và không phù hợp với bạn vì chúng cách đây không lâu, thì đây có thể là kết quả của việc đầy hơi và trọng lượng nước.
Đầy hơi chắc chắn không béo. Thay vào đó, nó là không khí hoặc khí tích tụ trong dạ dày của bạn và gây ra cảm giác căng, đầy và đầy hơi trong dạ dày.
Ăn nhiều gừng là một mẹo khác để giảm đầy hơi. Bạn có thể uống nó như một loại trà hoặc ăn tươi.
Quá nhiều natri (chất có trong muối) khiến cơ thể giữ nước.
Đồng minh lớn nhất của bạn khi nói đến việc giảm trọng lượng nước là ... nước! Đột nhiên, phải không? Nhưng đó là sự thật. Càng uống nhiều nước, lượng chất lỏng sẽ tích tụ trong cơ thể càng ít!
Nước ngọt làm bạn sưng và đầy khí.