Kế hoạch đào tạo là một ứng dụng từ Running.org cung cấp một loạt các công cụ được thiết kế để giúp người chạy tập luyện hiệu quả và đạt được mục tiêu của họ.
Cho dù bạn đang tìm cách hoàn thành 5k đầu tiên hoặc đập PB marathon của mình, chức năng kế hoạch đào tạo của chúng tôi sẽ cho phép bạn truy cập các kế hoạch đào tạo đã thử và thử nghiệm ở định dạng giúp bạn có trách nhiệm.
Bạn không còn cần phải in ra kế hoạch đào tạo của bạn và dán nó trên tường của bạn. Kế hoạch đào tạo của bạn bây giờ là trong túi của bạn.
Bạn muốn biết tốc độ bạn cần chạy để đánh bại PB 5k của bạn? Chúng tôi có bạn được bảo hiểm với 'Máy tính tốc độ' của chúng tôi.
Bạn muốn dự đoán thời gian chạy marathon của bạn dựa trên một nửa marathon mới nhất của bạn? Hãy thử 'Dự đoán tốc độ' của chúng tôi.
Được xây dựng bởi các vận động viên, Kế hoạch đào tạo có vẻ cung cấp cho bạn mọi thứ bạn cần để đào tạo hiệu quả. Có phải chúng ta đang thiếu một cái gì đó? Hãy cho chúng tôi biết!
- You can now convert a training plan into a training program from the 'My Plans' screen.
A training plan is an instance of a particular training program created by you, your coach, or a third party author.
Oftentimes we need to adapt our plans to fit our lifestyle or modify them based on our targets/training styles.
If you have previously completed a customised plan and want to reuse it for your next training cycle, you now can.
- Filter activities by source (Garmin, Strava)