Body Fitness Online-2021 cho máy tính PC Windows

bài tập thể dục tại nhà dành cho nam giới - Ứng dụng thể hình chuyên về năm nhóm cơ quan trọng nhất.
(1) thói quen tập luyện tay
(2) Tập luyện ngực
(3) Tập luyện abs
(4) Bài tập chân
(5) Vai & bài tập trở lại

Mỗi bài tập đi kèm với hình ảnh động và hướng dẫn bằng video cũng như hướng dẫn chi tiết để hỗ trợ bạn thực hiện trong đúng hình thức và thu được kết quả tuyệt vời.
* CRUNCHES
* ÁO KHOÁC
* ĐẨY MẠNH
* VÒI
* LUNGES
* SQUATS
* SIT-UPS
...

Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia để đảm bảo chúng được chứng minh khoa học là có hiệu quả. Không phải tham dự phòng tập thể dục, và không cần một giáo viên. Home Workout for Men - Ứng dụng thể hình là huấn luyện viên cá nhân của bạn để hỗ trợ bạn xây dựng cơ bắp và giảm sự tiếp nhận. Rất thích hợp cho những người mong muốn một bộ ngực điêu khắc, cánh tay mạnh mẽ và cơ bụng 6 múi nhưng hiếm khi tham dự phòng tập thể dục.

Cường độ tập luyện tăng dần từng bước. Huấn luyện viên cá nhân của bạn đề nghị bạn tập thể dục tối thiểu 3 ngày mỗi tuần để có kết quả tốt hơn nhiều. Bạn có thể đặt mục tiêu hàng tuần để tự khích lệ trong quá trình tập thể hình.

Với ứng dụng tập thể hình tại nhà hiệu quả nhất, chỉ cần dành vài phút mỗi ngày, bạn sẽ xây dựng cơ bắp, thon gọn và săn chắc mà không cần tiếp nhận thiết bị. Cánh tay săn chắc, ngực điêu khắc, cơ bụng sáu múi, những điều này không còn là giấc mơ miễn là bạn kiên trì với các bài tập thể hình tại nhà của chúng tôi và tập thể dục thành thói quen.

Đặc trưng
1-21 cấp độ tập luyện cho thể hình
Đào tạo 2 mạch để cải thiện sức mạnh cơ bắp
3-Xây dựng cơ bắp, giảm cân và săn chắc
4-Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn
5-Tùy chỉnh thói quen tập luyện của bạn
6-Hồ sơ tiến độ đào tạo tự động
7-Theo dõi xu hướng cân nặng của bạn với các biểu đồ
8-Hướng dẫn hoạt hình và video, hướng dẫn chi tiết

Tập luyện tại nhà
Dành một vài phút mỗi ngày để tạo cơ bắp với sự tiếp nhận tập luyện của chúng tôi. Không có thiết bị cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tiếp nhận tập luyện.

Tập luyện tại nhà Không có thiết bị
Bạn có thể sử dụng ứng dụng tập luyện tại nhà này ở bất cứ đâu, bởi vì tất cả những bài tập thể dục tại nhà không cần thiết bị.

Ứng dụng thể hình
Tìm kiếm một ứng dụng thể hình? Không có ứng dụng thể hình hài lòng? Hãy thử ứng dụng xây dựng cơ bắp của chúng tôi! Ứng dụng xây dựng cơ bắp này có tập luyện xây dựng cơ bắp hiệu quả, và mỗi một bài tập luyện xây dựng cơ bắp đều có ý nghĩa của chuyên gia.

Ứng dụng đào tạo sức mạnh
Nó không chỉ là một ứng dụng xây dựng cơ bắp, mà còn là một ứng dụng đào tạo sức mạnh. Nếu bạn vẫn đang cố gắng tìm các bài tập luyện xây dựng cơ bắp, ứng dụng xây dựng cơ bắp hoặc ứng dụng rèn luyện sức mạnh, thì ứng dụng xây dựng cơ bắp này là ứng dụng tốt nhất bạn sẽ tìm thấy trong số các ứng dụng xây dựng cơ bắp.

Tập luyện tại nhà cho nam giới
Muốn tập thể dục tại nhà hiệu quả cho nam giới? Chúng tôi cung cấp các bài tập thể dục tại nhà khác nhau cho nam giới để tập luyện tiếp nhận. Tập luyện tại nhà cho nam giới được chứng minh là giúp bạn có cơ bụng sáu múi trong một thời gian ngắn. Bạn sẽ tìm thấy các bài tập thể dục tại nhà cho nam giới mà đa số phù hợp với bạn. Hãy thử tập luyện tại nhà cho nam giới của chúng tôi bây giờ!

Tập luyện đốt mỡ & tập luyện Hiit
Các bài tập đốt mỡ tốt nhất & tập luyện hiit cho vóc dáng đẹp hơn. Đốt cháy calo với tập luyện đốt cháy chất béo, và trộn với tập luyện hiit để thúc giục kết quả đơn giản nhất.

Huấn luyện viên thể hình
Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua các bài tập, một chút giống như có một huấn luyện viên thể hình riêng trong túi của bạn!

Ứng dụng tập luyện
Tìm kiếm các ứng dụng tập luyện và tập thể dục cho nam giới? Không có ứng dụng tập luyện hài lòng và tập luyện dân cư cho nam giới? Hãy thử ứng dụng xây dựng cơ thể đơn giản nhất - tập thể dục tại nhà cho nam giới! Với ứng dụng xây dựng cơ thể của chúng tôi, bạn sẽ nhanh chóng có được vóc dáng đẹp hơn. Ứng dụng xây dựng cơ thể này chắc chắn là sự lựa chọn tốt nhất của bạn!