Làm việc chưa bao giờ được dễ dàng hơn!
Một ứng dụng tập luyện nhanh chóng, đơn giản và dễ dàng cho những người muốn có được vóc dáng bằng cách tập thể dục tại nhà.
Ứng dụng tập luyện
Bạn đã sẵn sàng để bắt đầu thói quen tập luyện của bạn? Nhận kết quả tập luyện chỉ trong bảy ngày bằng cách sử dụng một trong những ứng dụng tập luyện đơn giản và dễ sử dụng nhất. Lấy lại vóc dáng chỉ trong 7 ngày bằng cách tập luyện cơ bụng, tập luyện toàn thân, tập cơ thể dưới, tập cơ bụng, tập thể dục trên cơ thể, vv có mặt trong ứng dụng này. Không cần phải lãng phí thời gian của bạn vào các ứng dụng tập luyện lộn xộn vì ứng dụng tập luyện này sẽ giúp việc theo dõi tập thể dục và tập thể dục dễ dàng hơn.
Không có bài tập thiết bị
Bạn muốn giảm cân tại nhà mà không cần sử dụng bất kỳ thiết bị? Ứng dụng này đã trở lại của bạn. Ứng dụng tập luyện 7 phút có bộ sưu tập hơn 10 bài tập khác nhau, dễ làm và hiệu quả cao được hứa hẹn sẽ cho thấy kết quả. Không có bài tập thiết bị nào sẽ giúp bạn hoàn thành vài phút tập luyện hàng ngày của bạn và bạn có thể hoàn thành tất cả các bài tập ở nhà mà không cần đến phòng tập thể dục.
Có được hình dạng
Bạn muốn có được cơ thể bãi biển hoàn hảo? Làm thế nào về việc đạt được một số abs và cơ bắp? Cho dù bạn có loại mục tiêu cân nặng nào, ứng dụng này sẽ chỉ cho bạn cách tập thể dục và hoàn toàn không có thiết bị cần thiết để hoàn thành chế độ tập luyện hàng ngày của bạn. Sử dụng máy tính BMI, nhập cân nặng, chiều cao và tuổi của bạn để có kết quả BMI. Đặt mục tiêu giảm calo và nhích gần hơn với mục tiêu tập thể dục cuối cùng của bạn với mỗi phút trôi qua trong các buổi tập luyện của bạn.
Các tính năng mới thú vị
Bạn có muốn theo dõi tập luyện của bạn? Bạn có thể đặt lời nhắc cho tập luyện hàng ngày từ ứng dụng. Xem phần lịch sử để xem thói quen tập luyện hàng ngày của bạn từ các tháng khác nhau. Theo dõi đầy đủ để có được kết quả nhanh chóng và dễ dàng. Tìm hiểu thêm về các bài tập cá nhân trước khi bạn chạm để bắt đầu tập luyện. Tập thể dục cho thời gian cụ thể trong bộ đếm thời gian của ứng dụng và thời gian nghỉ xen kẽ với thời gian tập luyện như được chỉ định bởi các hiệu ứng âm thanh trong ứng dụng.
Cách sử dụng 7 phút tập luyện tuyệt vời - Tập luyện tại nhà dễ dàng
• Tải xuống và khởi chạy các ứng dụng tập luyện
• Nhập trọng lượng cơ thể, chiều cao và tuổi của bạn để tính chỉ số BMI của bạn
• Chạm vào biểu tượng bắt đầu để bắt đầu buổi tập huấn luyện
• Thực hiện theo các bài tập toàn thân và bài tập bụng
• Chạm vào biểu tượng đã hoàn thành khi bạn đã hoàn thành tất cả các bài tập không phải thiết bị
Các tính năng của 7 phút tập luyện tuyệt vời - Tập luyện tại nhà dễ dàng
• Ứng dụng tập luyện cực kỳ đơn giản và dễ dàng
• UI / UX tương tác và trực quan để hướng dẫn người dùng dễ dàng
• Bộ sưu tập tuyệt vời không có bài tập thiết bị để tập luyện tại nhà
• Tập luyện cơ bụng, tập luyện toàn thân, tập thể dục dưới / trên cơ thể có sẵn
• Tìm hiểu thêm về các bài tập thể dục khác nhau để có được vóc dáng
• Bắt đầu nhanh chóng và dễ dàng tập luyện toàn thân
• Thời gian nghỉ ngơi và tập luyện xen kẽ trong mỗi phiên dựa trên giây
• Máy tính BMI chính xác và dễ sử dụng
• Đặt lời nhắc cho các buổi tập luyện hàng ngày
• Xem lịch sử tập luyện của bạn mỗi tháng từ phần lịch sử
Bạn đã sẵn sàng để có được vóc dáng bằng cách sử dụng một trong những ứng dụng tập luyện thuận tiện và dễ sử dụng nhất? Tải về và thử 7 phút Amazing Workout - Easy At Home Workout để có kết quả tốt nhất ngay hôm nay!
Adding more workouts