Health & Fitness - 4 in 1 app cho máy tính PC Windows

Sức khỏe & Thể hình - Ứng dụng 4 trong 1 là ứng dụng đặc biệt với 4 chức năng trong một

1. Tập luyện tại nhà - Tập luyện tại nhà cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn. Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và giữ thể lực ở nhà mà không cần phải đến phòng tập thể dục. Không cần thiết bị hoặc huấn luyện viên, tất cả các bài tập có thể được thực hiện chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn.

Ứng dụng này có các bài tập cho cơ bụng, ngực, chân, tay và mông cũng như tập luyện toàn thân. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia. Không ai trong số họ cần thiết bị, vì vậy không cần phải đến phòng tập thể dục. Mặc dù chỉ mất vài phút mỗi ngày, nhưng nó có thể làm săn chắc cơ bắp của bạn và giúp bạn có cơ bụng sáu múi tại nhà.

Các thói quen khởi động và kéo dài được thiết kế để đảm bảo bạn tập thể dục một cách khoa học. Với hình ảnh động và hướng dẫn bằng video cho mỗi bài tập, bạn có thể đảm bảo bạn sử dụng đúng mẫu trong mỗi bài tập.

Tiếp tục tập luyện tại nhà của chúng tôi và bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi trong cơ thể chỉ sau vài tuần ngắn ngủi.

2. Bộ đếm bước - Theo dõi các bước đi bộ của bạn và lượng calo được thực hiện dễ dàng.
Pedometer sử dụng các cảm biến tích hợp để đếm và theo dõi các bước đi và đốt cháy calo.

Lượng calo được tính dựa trên chiều cao, chiều rộng, tuổi và các bước đi riêng lẻ.

Chỉ cần nhấn vào nút ▶ bắt đầu và nó bắt đầu đếm các bước của bạn.
Cho dù điện thoại của bạn nằm trong tay, túi xách, túi hoặc băng tay, nó có thể tự động ghi lại các bước của bạn ngay cả khi màn hình của bạn bị khóa.

3. Máy tính Sức khỏe - Ứng dụng Máy tính Sức khỏe của chúng tôi khá đơn giản để sử dụng, đây là một số xét nghiệm rất cơ bản mà các bác sĩ sử dụng. Bây giờ bạn có thể đánh giá chính xác tình trạng sức khỏe của bạn. Máy tính sức khỏe dễ sử dụng để kiểm tra thể lực, cân nặng và sức khỏe của bạn mọi lúc, mọi nơi và trong mọi tình huống.

★★★ Danh sách máy tính sức khỏe & Công cụ sức khỏe ★★★

▶ Máy tính nồng độ cồn trong máu
▶ Máy tính đường huyết
▶ Máy tính huyết áp
Máy tính thương mại ▶
▶ Máy tính rủi ro hút thuốc
▶ Máy tính lấy nước
▶ Ngày kinh nguyệt và ngày rụng trứng tiếp theo
▶ Máy tính chỉ số khối cơ thể
▶ Máy tính mỡ cơ thể
Máy tính trọng lượng ▶
▶ Máy tính nhịp tim
▶ Máy tính đốt cháy calo
▶ Máy tính lượng calo hàng ngày
▶ Máy tính hiến máu
▶ Máy tính mang thai
▶ Máy tính chiều cao trẻ em
▶ Máy tính tăng trưởng trẻ em
▶ Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản
▶ Kích thước khung cơ thể
▶ Diện tích bề mặt cơ thể
▶ Tỷ lệ ngực đến hông
▶ Tỷ lệ eo / chiều cao
▶ Tỷ lệ eo / hông

4. Nhắc nhở về Nước & Thuốc - Nhắc nhở Uống Nước nhắc nhở bạn uống đủ nước. Hydrat hóa đúng cách giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và giúp bạn giảm cân.

Bạn đã uống đủ nước chưa?
Bạn luôn quên uống nước thường xuyên?
Bạn cần nhắc nhở uống nước - một ứng dụng theo dõi nước để giúp bạn phát triển thói quen uống nước tốt!

Ứng dụng theo dõi nước này nhắc nhở bạn uống nước mỗi ngày để giữ cho bạn ngậm nước.

Chỉ cần nhập trọng lượng hiện tại của bạn, và nhắc nhở uống nước sẽ giúp bạn xác định lượng nước bạn cần mỗi ngày. Hãy nhớ cập nhật ứng dụng mỗi khi bạn uống một cốc nước. Sau đó, ứng dụng sẽ nhắc nhở bạn khi đến giờ uống. Người trợ giúp hydrat hóa không chỉ theo dõi những gì bạn uống, mà còn nhắc nhở bạn khi đến lúc uống.

Nhắc nhở về Y học - một ứng dụng nhắc nhở về thuốc đặt tất cả các nhu cầu về thuốc của bạn ở một nơi: Nhắc thuốc tránh thai (ví dụ như thuốc tránh thai), cơ sở dữ liệu toàn diện về thuốc OTC và Rx, hỗ trợ cho bất kỳ dạng bào chế nào (thuốc viên, thuốc hít, hít, tần số, và thậm chí nhắc nhở nạp tiền. Và vì ứng dụng không chỉ là một báo động viên thuốc, mà còn là một công cụ theo dõi thuốc, bạn chỉ cần kiểm tra nhật ký thuốc của nó để chắc chắn rằng bạn đã uống liều quan trọng đó.

Tính năng ứng dụng

- Nhắc nhở nước với thông báo.
- Theo dõi tiêu thụ nước
- Nhắc nhở y học với thông báo.
- Máy đếm bước chân.
- Theo dõi tập thể dục
- Máy tính sức khỏe:

- BMI (Chỉ số khối cơ thể của bạn)
- Nhu cầu calo hàng ngày để giảm / tăng cân
- Trọng lượng lý tưởng
-- Tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể
-- Thể tích máu
- Nồng độ cồn trong máu (BAC)
- Yêu cầu lượng nước hàng ngày

# Home WorkOut - Fitness in 30 Days
# Health Calculator
# Drink Water Reminder
# Medicine Reminder
# Step Counter (Built in Pedometer)