KHÔNG CHẮC CHẮN BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU? BẮT ĐẦU Ở ĐÂY!
Lời khuyên thể hình quan trọng nhất cho người mới bắt đầu hoàn thành.
Chương trình đào tạo dễ thực hiện của chúng tôi cung cấp một bài tập toàn thân mà bạn có thể cảm thấy tốt.
Đơn giản chỉ cần làm theo chương trình và làm việc theo thời gian đề xuất hoặc đại diện / bộ.
Một khi bạn cảm thấy thoải mái với các bài tập, bạn có thể tăng trọng lượng và sự lặp lại và phát triển mạnh hơn mỗi lần!
Đặc trưng:
✔ Không cần internet để tập luyện.
✔ Xóa hoạt hình 2D.
✔ Bài tập bắp tay giống như có một Huấn luyện viên bắp tay cá nhân trong túi của bạn. Bạn sẽ nhanh chóng cải thiện bắp tay, Sức mạnh, trương lực và cơ bắp.
✔ Bài tập cơ tam đầu.
✔ Bài tập vai.
✔ Bài tập lưng.
✔ Bài tập ngực.
✔ Bài tập bê.
✔ Các bài tập cho abs.
Thử thách cơ bắp của bạn trong vài phút. Đạt được cơ bắp mạnh mẽ với ứng dụng tập luyện cơ thể miễn phí này.
- The correction of some bugs was added
- Delete Ads