Bạn có muốn xây dựng cơ bắp, đoàn kết cơ thể và giữ dáng? Hãy thử các bài tập thể dục tại nhà cho nam và nữ - rèn luyện sức mạnh để tăng cường và tăng cường cơ thể của bạn từ nhà và không cần thiết bị.
Ứng dụng này cung cấp các bài tập hàng ngày cho các nhóm cơ khác nhau. Mỗi chương trình được dành riêng cho một phần của cơ thể phụ nữ và một mình cơ thể nam giới
Nó tập trung vào đào tạo thể dục nam và nữ
* Nhận tin nhắn và thông báo hướng dẫn bạn giữ sức khỏe
* Tập bụng
* Huấn luyện chân
* Huấn luyện vai và lưng
Tất cả các bài tập đi kèm với hoạt hình và video clip, nhưng cũng có hướng dẫn chi tiết, để cho phép bạn hoàn thành hoàn hảo từng chuyển động và nhận được kết quả đặc biệt:
Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia và chứng minh hiệu quả khoa học. Không cần phải đến phòng tập thể dục, không cần một huấn luyện viên. Một bài tập thể dục sẽ là huấn luyện viên cá nhân của bạn để xây dựng khối lượng cơ bắp và giảm cân tại nhà. Ứng dụng này rất tốt cho những người đàn ông muốn có cơ bắp điêu khắc, cánh tay khỏe và cơ bụng đẹp, nhưng hiếm khi ở trong phòng tập thể dục.
Cường độ của các bài tập là tiến bộ. Huấn luyện viên cá nhân của bạn khuyên bạn nên tập luyện ít nhất 3 lần một tuần để có kết quả tốt nhất. Bạn có thể đặt mục tiêu hàng tuần để khuyến khích cá nhân bạn.
Ứng dụng của chúng tôi cho các bài tập tại nhà hiệu quả nhất trên thị trường! Luyện tập một vài phút mỗi ngày để xây dựng cơ bắp và thon gọn cơ thể bạn ở nhà mà không cần thiết bị. Giáp mạnh mẽ, điêu khắc và cơ bụng đẹp! Tuân thủ chương trình thể hình của chúng tôi và ước mơ của bạn sẽ trở thành hiện thực.
Các tính năng
* 20 cấp độ đào tạo thể hình
* Đào tạo mạch để đạt được sức mạnh
* Xây dựng cơ bắp, giảm cân và thống nhất cơ thể
* Tùy chỉnh lời nhắc đào tạo của bạn
* Tùy chỉnh các buổi đào tạo của bạn
* Tự động đăng ký tiến độ của bạn
* Kiểm soát cân nặng cá nhân với lịch trình
* Hướng dẫn hoạt hình và video, nhưng cũng hướng dẫn chi tiết
Chúng tôi làm mọi thứ để cung cấp những sản phẩm tốt nhất có thể cho người dùng của chúng tôi. Hãy liên hệ với chúng tôi nếu bạn có bất kỳ đề nghị.
Thể hình
Bạn đang tìm kiếm một ứng dụng để chơi thể thao tại nhà? Hãy thử ứng dụng thể thao tốt nhất tại nhà! Với ứng dụng của chúng tôi, bạn sẽ nhận được kết quả tốt hơn một cách nhanh chóng. Ứng dụng này chắc chắn là sự lựa chọn tốt nhất của bạn!
أول اصدار