Chào mừng bạn đến với Ứng dụng Chương trình 12 tuần của Emma!
Ứng dụng này cho phép người dùng truy cập vào cơ sở dữ liệu chuyên nghiệp đã được tạo để cho phép bạn làm việc cá nhân với Emma để đạt được thân hình mơ ước chỉ sau 12 tuần. Emma sẽ làm việc với bạn để tạo ra thay đổi lối sống và kết quả lâu dài. Cả đào tạo và dinh dưỡng của bạn sẽ được thiết kế theo cách giúp biến đổi không chỉ cách bạn NHÌN, mà còn là cách bạn CẢM NHẬN!
Chương trình 12 tuần của bạn sẽ cung cấp cho bạn quyền truy cập vào:
12 tuần tập luyện tùy chỉnh cho bạn, mục tiêu của bạn và bất kỳ giới hạn đào tạo hoặc sở thích nào bạn có thể có. Ngoài ra, bạn cũng sẽ nhận được các video trình diễn cho mỗi bài tập luyện và hướng dẫn tập thể dục video cho bất kỳ bài tập nào mà bạn muốn hiểu rõ hơn.
Hướng dẫn bữa ăn hoàn chỉnh, được tạo ra để phù hợp với bạn, mục tiêu của bạn và bất kỳ sở thích ăn kiêng nào bạn có thể có. Cũng bao gồm các Công thức nấu ăn thân thiện với Macro, các tùy chọn Hoán đổi thực phẩm hàng ngày và Tạp chí thực phẩm BBR, để đảm bảo bạn không bao giờ cảm thấy mệt mỏi với những gì bạn ăn!
Thực hành tư duy hàng ngày, bởi vì cuộc hành trình này không chỉ là cải thiện thể chất, mà còn về tinh thần. Ứng dụng này cũng bao gồm các tính năng theo dõi tiến độ!
Hỗ trợ, hướng dẫn và giáo dục từ Emma để giúp bạn học hỏi, áp dụng và tạo ra những thay đổi mong muốn của bạn!
Để tạo tài khoản miễn phí của bạn, vui lòng truy cập:
https://emmadillon.com.au/my-account/
Khi bạn đã tạo tài khoản miễn phí của mình, vui lòng gửi email cho emma.12week @ gmail để Emma có thể hỗ trợ bạn bắt đầu hành trình của mình.
Thank you for using the Emma Dillon app! We are constantly trying to improve the app experience for our users.
This update contains the following,
- Improved Food Journal experience
- Workout notes feature
- Updated workouts
- Ability to save food swaps