Pull Ups - Курс подтягиваний н cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,6/5 - ‎281 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 2.0.5.1
Lượt tải về: 10.000+
Ngày cập nhật: 28-12-2024

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 2.0.5.1
Kích thước tệp: 24.1 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Pull Ups - Giúp bạn cải thiện sức kéo và phát triển sức chịu đựng
Nhà phát triển: TeamPower
Yêu cầu hệ thống: Android 9.0. trở lên
Cập nhật mới nhất:
=================2.0.5.0===================- обновление поддерживаемых версий android [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Pull Ups - Khóa học kéo trên thanh ngang là một chương trình nhờ đó bạn có thể phát triển sức mạnh và cơ bắp của lưng. K... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 17 ảnh]

Hình ảnh Pull Ups - Курс подтягиваний н trên máy tính PC Windows & Mac
Pull Ups - Курс подтягиваний н trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Pull Ups - Курс подтягиваний н là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi TeamPower, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 10.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Pull Ups - Курс подтягиваний н trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Pull Ups - Курс подтягиваний н cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Pull Ups - Курс подтягиваний н tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Pull Ups Курс подтягиваний н apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Pull Ups - Курс подтягиваний н bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Pull Ups - Курс подтягиваний н sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Pull Ups - Курс подтягиваний н sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Pull Ups - Курс подтягиваний н trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Pull Ups - Курс подтягиваний н trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,6/5 điểm - 281 lượt đánh giá
5 👍
13
4 👍
8
3 👍
9
2 👍
22
1 👍
229

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Pull Ups - Khóa học kéo trên thanh ngang là một chương trình nhờ đó bạn có thể phát triển sức mạnh và cơ bắp của lưng. Kéo lên - Khóa học kéo trên thanh ngang là huấn luyện viên kéo cá nhân của bạn.

Ứng dụng này bao gồm các chức năng sau:
-8 cấp độ, cho một cấp độ đào tạo khác nhau
Statistics- thống kê nhanh (mức độ trung bình hiện tại của bạn, chương trình hiện tại)
-Khả năng thay đổi chương trình trong trường hợp đào tạo không thành công
-Đơn vị thông tin để học một lý thuyết chi tiết hơn

Quy tắc chương trình: trước khi bắt đầu tập luyện, thực hiện một bài kiểm tra. Bài kiểm tra là để xác định số lần kéo tối đa bạn có thể làm tại một thời điểm. Bây giờ, dựa trên kết quả kiểm tra, chọn một chương trình và bắt đầu đào tạo. Nhấn nút sau mỗi lần tiếp cận để gọi bộ hẹn giờ nghỉ ngơi (nghỉ thời gian được đề xuất hoặc thay đổi theo cảm xúc của bạn). Quan sát chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng hợp lý.

Ví dụ: trong bài kiểm tra bạn đã thực hiện 10 lần kéo. Chọn một chương trình 9-11 lần từ danh sách. Đừng quên nghỉ ngơi 2 ngày sau khi thử nghiệm để phục hồi.

Khóa học này được thiết kế cho người trung bình tối đa. Tất nhiên, để đạt được kết quả như vậy sẽ phải làm việc nghiêm túc, nhưng đây không phải là hư cấu, mà là một chỉ số rất thực tế. Với ứng dụng của chúng tôi, việc tổ chức tập luyện của bạn sẽ dễ dàng hơn nhiều.
Hầu hết mọi người kéo lên dưới 10 lần, và hầu như không ai có thể kéo lên hơn 15 lần. Nhờ đào tạo của chúng tôi, bạn có thể tăng kết quả này. Chương trình của chúng tôi được thiết kế để mọi người có thể đạt được nhiều hơn.
Chỉ cần làm theo hướng dẫn của ứng dụng và chỉ trong một tuần bạn sẽ cảm nhận được kết quả.
=================2.0.5.0===================
- обновление поддерживаемых версий android