Ứng dụng kế hoạch tập luyện Perfect Fit -gym, được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, được chứng minh khoa học để giúp cải thiện thể lực và sức khỏe.
Ứng dụng này rất lý tưởng cho những người quan tâm (Anh ấy / cô ấy) trong cách giảm cân và muốn tập thể dục tại nhà để cải thiện thể lực và sức khỏe của bạn một cách nhanh chóng và hiệu quả. Nó cũng cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho các nhóm cơ khác nhau. Bằng cách phân tích đầy đủ các quy tắc tập luyện, 21 Day Fit Challenge Workout tăng cường cường độ tập thể dục từng bước để bạn có thể dễ dàng tập luyện hàng ngày. Không cần phải đến phòng tập thể dục chỉ cần dành một vài phút mỗi ngày ở nhà và nó sẽ giúp bạn rất nhiều để giữ thể lực và giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, ứng dụng này có thể đồng bộ hóa với dữ liệu calo được đốt cháy trên Google Fit.
Chia sẻ ứng dụng với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội.
Tất cả các chương trình tập luyện giảm cân đã được phát triển bởi các huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp và được chia thành ba cấp độ của thói quen tập luyện khó khăn:
Dễ dàng tập luyện - thích hợp cho người mới bắt đầu.
Tập luyện y tế - dành cho những người không quen với các hoạt động thể chất.
Hoặc tập luyện - dành cho các chuyên gia sẵn sàng tự kiểm tra.
Huấn luyện viên được cá nhân hóa
Không cần phải chi tiền của bạn cho Huấn luyện viên cá nhân. Ứng dụng này sẽ cung cấp cho bạn đào tạo cá nhân dựa trên cơ thể của bạn. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp để làm cho cơ thể của bạn hoàn hảo với kế hoạch cá nhân hóa hoàn hảo.
Máy kéo WorkOut
Dễ dàng theo dõi mọi khoảnh khắc của bạn. Calorie đơn là rất quan trọng nhưng với trình theo dõi WorkOut đáng tin cậy nhất, bạn có thể điều tra việc tập luyện cả ngày của mình. Theo dõi tiến trình của bạn với các biểu đồ để kiểm tra kết quả ngay lập tức.
Kế hoạch đào tạo
Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người có kinh nghiệm, bạn sẽ tận hưởng tất cả các kế hoạch cho tất cả các loại đào tạo. Thêm thói quen của riêng bạn khác chọn bất kỳ kế hoạch chuyên nghiệp.
Tập luyện mọi lúc mọi nơi / Phòng tập thể dục của riêng bạn
dành một vài phút mỗi ngày để giảm cân và giữ dáng hoàn toàn với ứng dụng tập luyện của chúng tôi tại nhà. Không yêu cầu bất kỳ thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.
Công việc nhỏ
Chúng tôi có các bài tập Mini cho những người không có thời gian đến phòng tập thể dục, bạn sẽ có được nhịp tim nhanh nhất và đáng tin cậy nhất trong vài phút. HIIT này (đào tạo khoảng cường độ cao) có thể tối đa hóa kết quả.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho những chấn thương mà bạn có thể phải chịu trong quá trình đào tạo.
Miễn phí 100% Không có gì bị khóa. Bạn có thể sử dụng tất cả các tính năng mà không phải trả tiền.
Đừng quên chia sẻ kinh nghiệm của bạn !! Nếu bạn thích ứng dụng này, vui lòng đánh giá hoặc viết bình luận! Nếu bạn gặp sự cố, hãy liên hệ với chúng tôi để chúng tôi có cơ hội giúp đỡ và khắc phục mọi sự cố.