تمارين لشد البطن في أسبوع cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,6/5 - ‎9 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.1
Lượt tải về: 100+
Ngày cập nhật: 14-11-2024

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.1
Kích thước tệp: 8.9 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Bài tập bụng, giảm cân, thoát khỏi bụng và đốt cháy mỡ thừa tại nhà nhanh chóng
Nhà phát triển: Fit Gym & Lifestyle
Yêu cầu hệ thống: Android 4.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
- مناسب للجنسين - تتبع فقدان الوزن- رجيم لانقاص السعرات الحرارية - التدريبات المختلفة - مؤقت ومنبه [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Hãy dành một vài phút mỗi ngày để giữ dáng và giảm cân với chế độ ăn kiêng và tập thể dục của chúng tôi. Không cần thiết... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 6 ảnh]

Hình ảnh تمارين لشد البطن في أسبوع trên máy tính PC Windows & Mac
تمارين لشد البطن في أسبوع trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

تمارين لشد البطن في أسبوع là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Fit Gym & Lifestyle, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 100 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt تمارين لشد البطن في أسبوع trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của تمارين لشد البطن في أسبوع cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của تمارين لشد البطن في أسبوع tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về تمارين لشد البطن في أسبوع apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt تمارين لشد البطن في أسبوع bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của تمارين لشد البطن في أسبوع sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt تمارين لشد البطن في أسبوع sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của تمارين لشد البطن في أسبوع trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng تمارين لشد البطن في أسبوع trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,6/5 điểm - 9 lượt đánh giá
5 👍
1
4 👍
0
3 👍
0
2 👍
0
1 👍
8

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Hãy dành một vài phút mỗi ngày để giữ dáng và giảm cân với chế độ ăn kiêng và tập thể dục của chúng tôi. Không cần thiết bị, bạn chỉ cần thực hiện các bài tập này ở nhà.

Ứng dụng này bao gồm các bài tập để làm thon gọn tất cả các bên của cơ thể cánh tay, mông, bụng và chân để giúp bạn giảm cân và tạo dáng cơ thể. Với hình minh họa và chi tiết bài tập chính xác, bạn có thể chắc chắn sử dụng đúng mẫu trong mỗi bài tập. Không cần thiết bị, vì vậy bạn có thể dễ dàng tập thể dục tại nhà hoặc bất cứ lúc nào

Bài tập căng cơ bụng và tích tụ mỡ dễ dàng áp dụng tại nhà, với 10 phút tập thể dục
Mỗi buổi sáng trước khi đi làm, hoặc thậm chí vào buổi tối.

Đốt cháy mỡ bụng không phải là một nhiệm vụ khó khăn, vì có những bài tập đơn giản hữu ích trong vấn đề này. Lưu ý rằng mỡ bụng lộ ra cá nhân
Trong số các vấn đề sức khỏe với số lượng lớn, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, tim và áp lực, và việc đốt cháy mỡ bụng sẽ dễ dàng hơn so với chất béo tích lũy trong
Vùng mông.

Bài tập để loại bỏ dạ cỏ

Chất béo được lưu trữ trong vùng bụng, làm cho dạ cỏ, là loại chất béo khó loại bỏ nhất. Bệnh tiểu đường, có nghĩa là bạn nên tuân theo thói quen tập bụng, nhưng vì chúng ta biết
Đi đến phòng tập thể dục cần một thời gian rảnh mà chúng ta không tìm thấy hầu hết thời gian do cuộc sống và công việc đông đúc.


Các bài tập bụng săn chắc là giải pháp hoàn hảo cho các cô gái có vóc dáng thon thả. Không có gì làm phiền một người phụ nữ hơn một cái bụng to hay phập phồng. Đặc biệt là đối với những cô gái chưa tiếp xúc với các vấn đề kêu gọi bụng chảy xệ, chẳng hạn như sinh con và béo phì. Nhưng những bài tập này không thể tự làm mọi thứ. Chăm sóc bản chất của thực phẩm bạn ăn có vai trò lớn trong việc ngăn ngừa chảy xệ dạ dày. Đó là lý do tại sao các bác sĩ luôn khuyên nên tránh thức ăn nhanh và tập trung vào thực phẩm lành mạnh, và uống nhiều nước, vì nó góp phần làm tăng tốc độ đốt cháy
Chất béo và tăng gấp đôi tốc độ trao đổi chất và do đó mất bụng.
- مناسب للجنسين
- تتبع فقدان الوزن
- رجيم لانقاص السعرات الحرارية
- التدريبات المختلفة
- مؤقت ومنبه