Tập luyện toàn thân và kế hoạch ăn kiêng để giúp bạn có được cơ thể xứng đáng hoàn hảo chỉ sau vài tháng.
Các bài tập được thiết kế tốt nhất sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ trong cơ thể, thon gọn đôi chân, định hình vóc dáng và giảm mỡ quanh vùng giữa.
Thực hiện theo các bài tập được thiết kế của chúng tôi và xem kết quả chỉ trong vài ngày.
1) 30 ngày tập luyện * Để giữ dáng và tăng sức chịu đựng *
2) Thói quen tập luyện chuyên nghiệp * Làm săn chắc cơ thể bằng các bài tập chuyên nghiệp *
3) Thói quen tập luyện tùy chỉnh * Định hình cơ thể của bạn dựa trên thói quen tập luyện phù hợp *
4) Kế hoạch ăn kiêng * Giúp đạt được mục tiêu của bạn *
Bao gồm tập luyện: Tập luyện toàn thân Tập luyện cơ bụng Tập luyện tay tập luyện Tập luyện tập chân Tập luyện Tập luyện cơ ngực Tập luyện làm ấm cơ duỗi và nhiều bài tập tùy chỉnh khác
Tính năng
- Tập luyện nhanh chóng và hiệu quả để tối đa hóa việc đốt cháy chất béo.
- Bài tập được thiết kế đặc biệt
- Tập luyện giảm cân
- Máy tính BMI
- Kế hoạch ăn kiêng trong 30 ngày (Ăn chay và không ăn chay)
- Thông báo tập luyện hàng ngày
- Theo dõi tập thể dục
- Theo dõi tiến trình giảm cân của bạn
- Không cần thiết bị
- Thích hợp cho cả người mới bắt đầu và ưu
Minor Bugfix and Enhancements