Tại sao GoFit 7 phút tập luyện?
Khoa học đã chứng minh rằng bảy phút tập luyện hàng ngày là đủ để cải thiện sức khỏe của bạn, cũng là bảy phút tập luyện mỗi ngày để giảm cân trong 30 ngày!
nhiều bài tập thể dục không có thiết bị cần thiết chỉ cho bạn cách giảm cân, bụng phẳng & tăng cường cơ bụng, hãy thử 7 phút tập luyện hàng ngày và tập cơ bụng 6 trong khi tăng cường cốt lõi và làm săn chắc cơ bụng.
12 bài tập tốt nhất phù hợp với tất cả mọi người, nó có thể được thực hiện trong 30 giây, với 10 giây nghỉ giữa mỗi bài tập, Lặp lại 2-3 mạch tùy thuộc vào thời gian bạn có. bạn có thể tập luyện nhanh chóng mọi lúc mọi nơi. Chỉ mất 7 phút.
Làm cho nó trở thành lựa chọn đầu tiên của bạn ở nhà hoặc tại văn phòng, mất vài phút mỗi ngày để giảm cân và giữ dáng hiệu quả với việc tập luyện của chúng tôi, Không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể để tập luyện.
Tập luyện dễ dàng, nhanh chóng và hiệu quả với kết quả khổng lồ, điều quan trọng nhất của những bài tập này là không cần thiết bị, thực hiện hàng ngày và ở đó không cần đến phòng tập thể dục.
Tập luyện GoFit 7 phút là cách ngắn và nhanh nhất tốt nhất để có được vóc dáng cân đối và khỏe mạnh!
Tập luyện ngắn cho những người không có nhiều thời gian để tập thể dục, bạn sẽ có được những giọt mồ hôi và nhịp tim nhanh trong vài phút. Những HIIT (đào tạo khoảng cường độ cao) có thể tối đa hóa kết quả.
TÍNH NĂNG:
Điều chỉnh thời gian mạch.
Điều chỉnh thời gian nghỉ ngơi.
Giữ màn hình khi bạn tập luyện.
Nhân vật đẹp và thiết kế UI.
History Lịch sử tập luyện cho thấy tập luyện hoàn thành của bạn.
Khả năng bỏ qua bài tập tiếp theo.
Nhắc nhở và thông báo cho tập luyện hàng ngày.
Tập luyện phù hợp với nam và nữ.
Không có phòng tập thể dục hoặc thiết bị tập luyện cần thiết.
Bài tập cho người mới bắt đầu và các chuyên gia.
Miễn phí 100%. Không có phí ẩn và bất ngờ.
Không cần thiết bị.
Máy tính BMI (chỉ số khối cơ thể).
- Various minor bug fixes and improvements