Thể dục thể hình
Phòng tập thể dục có mặt để hướng dẫn bạn và giúp bạn xây dựng sức mạnh cốt lõi, làm giảm trọng lượng không mong muốn và cải thiện màn trình diễn của bạn.
Các bài tập thể dục miễn phí tập thể dục và kéo dài thói quen tập thể dục được thiết kế để đảm bảo bạn tập thể dục một cách khoa học. Với hướng dẫn hoạt hình cho mỗi bài tập, bạn có thể đảm bảo bạn sử dụng đúng mẫu trong mỗi bài tập.
Tập luyện tại nhà
Dành một vài phút mỗi ngày để xây dựng cơ bắp với tập luyện của chúng tôi ở nhà. Không có thiết bị cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.
Ứng dụng này hoạt động rất nhiều trong công việc của bạn. Home Workout Không có thiết bị rất dễ sử dụng.
Nếu cân nặng của bạn quá nhiều, với sự trợ giúp của ứng dụng này, bạn có thể giảm cân chỉ sau một tháng. Chúng tôi đã đưa ra các chương trình như giảm cân. Với sự giúp đỡ này, bạn có thể trở thành người theo dõi cân nặng của mình.
Dinh dưỡng
Phòng tập thể dục sẽ giúp bạn hỗ trợ công việc trong phòng tập thể dục với lời khuyên về dinh dưỡng để bạn biết những gì, khi nào và làm thế nào để ăn để đạt được mục tiêu của mình.