Tập luyện Push Ups - Thử thách đẩy lên cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,0/5 - ‎8 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0.6
Lượt tải về: 1.000+
Ngày cập nhật: 17-07-2024

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0.6
Kích thước tệp: 29 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Chống đẩy tập luyện, thử thách chống đẩy 21 ngày, tập thể dục chống đẩy, đẩy tạ
Nhà phát triển: Gym Fitness Technology
Yêu cầu hệ thống: Android 5.0 trở lên
Mô tả chi tiết:
Khóa tập luyện của 100 bài tập chống đẩy Be Stronger là huấn luyện viên thể hình cá nhân của bạn cho bài tập chống đẩy.
... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 25 ảnh] | [xem video]

Hình ảnh Tập luyện Push Ups - Thử thách đẩy lên trên máy tính PC Windows & Mac
Tập luyện Push Ups - Thử thách đẩy lên trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Tập luyện Push Ups - Thử thách đẩy lên là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Gym Fitness Technology, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Tập luyện Push Ups - Thử thách đẩy lên trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Tập luyện Push Ups - Thử thách đẩy lên cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Tập luyện Push Ups - Thử thách đẩy lên tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Tập luyện Push Ups Thử thách đẩy lên apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Tập luyện Push Ups - Thử thách đẩy lên bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Tập luyện Push Ups - Thử thách đẩy lên sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Tập luyện Push Ups - Thử thách đẩy lên sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Tập luyện Push Ups - Thử thách đẩy lên trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Tập luyện Push Ups - Thử thách đẩy lên trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,0/5 điểm - 8 lượt đánh giá
5 👍
1
4 👍
0
3 👍
2
2 👍
0
1 👍
5

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Khóa tập luyện của 100 bài tập chống đẩy Be Stronger là huấn luyện viên thể hình cá nhân của bạn cho bài tập chống đẩy.

Bạn đã sẵn sàng cho thử thách 100 lần đẩy tạ trong 30 ngày chưa?

Thực hiện theo kế hoạch 30 ngày hoặc 21 ngày và chỉ với 5-10 phút mỗi ngày bạn sẽ giảm cân, tăng cơ, lấy lại vóc dáng và đạt được 100 lần đẩy trong một loạt!

Push Ups Workout là một huấn luyện viên cá nhân sẽ cung cấp cho bạn một loạt các công cụ và thông tin sẽ giúp bạn đạt được tất cả các mục tiêu của mình.
Với các bài tập siêu hiệu quả để đốt cháy chất béo, bạn có thể giảm mỡ bụng và cải thiện số lần hít đất.

Pushups Workout có nhiều phần khác nhau:

● Hướng dẫn tập thể dục đẩy tạ
Mỗi bài tập có giải thích tương ứng, hình ảnh minh họa và video giải thích, do đó bạn có thể thực hiện chính xác từng bài tập.

● 3 mức độ khó
Có 3 cấp độ cho tất cả mọi người, bao gồm cả người mới bắt đầu và các chuyên gia. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể hình và thể hình chuyên nghiệp.

● Tập luyện đẩy mạnh Thử thách, thói quen tập luyện đẩy mạnh
* Đào tạo ngực mạnh mẽ
* Tập luyện đẩy ngắn
* Thử thách từ 1 đến 100 lần đẩy - 30 ngày
* HIITS Fat Fat đẩy lên
* Rương thép trong 30 ngày
* Tăng cơ bắp với chống đẩy trong 30 ngày
* Thử thách đẩy thể thao 30 ngày
* Giảm cân và giảm mỡ trong 30 ngày với động tác đẩy lên

Không có phòng tập thể dục hoặc thiết bị là cần thiết, trọng lượng cơ thể của bạn là đủ để giảm mỡ và xây dựng cơ bắp.

● Chống đẩy tại nhà, tập thể dục đẩy lên
Dành vài phút mỗi ngày để có được vóc dáng đẹp hơn với các bài tập tại nhà. Bạn không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để thực hiện chống đẩy tại nhà.

Với ứng dụng Tập luyện chống đẩy, tập thể dục đẩy lên
Lấy áo ngực bằng thép, giảm mỡ bụng, bụng phẳng, thanh sô cô la và 6 cơ bụng bằng sắt. Các bài tập giúp giảm mỡ bụng, tập thể dục và tăng cường cơ bắp của toàn cơ thể.
Làm nóng và kéo dài, thói quen tập thể hình.
Mỗi ngày bạn có một khóa đào tạo khác nhau.
Nó không quan trọng nếu bạn là người mới bắt đầu, trung cấp hoặc cao cấp. Tất cả các thói quen đào tạo đẩy lên điều chỉnh theo cấp độ của bạn.

Nếu bạn bắt đầu đào tạo về chương trình này, bạn có thể đẩy 100 lần liên tiếp trong 6-10 tuần.


Tập luyện Push Ups: Thử thách đẩy lên
NHẬN PHIÊN BẢN PRO KHÔNG CÓ CÔNG CỘNG VÀ VỚI NỘI DUNG HƠN NỮA.