Six pack abs workout in 30 days: Home workout cho máy tính PC Windows

Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi nói với bạn rằng bạn đã có SIX PACK ABS? THỔI TÂM! Bạn chỉ cần phát hiện ra chúng dưới lớp mỡ bụng dày này.

Ứng dụng tập thể dục 30 ngày cho Six Pack Abs Workout: HIIT Workouts được thiết kế đặc biệt để nhanh chóng đốt cháy mỡ bụng và mang lại cho bạn cơ bụng tan vỡ mà bạn hằng mong muốn!

Làm thế nào để giảm mỡ bụng và đốt cháy calo?
Nếu bạn muốn các mẹo nhanh để giảm cân, đốt cháy mỡ bụng và tập HIIT tại nhà, bạn nhất định nên thử 30 ngày HIIT này. Ứng dụng HIIT này không yêu cầu bất kỳ thiết bị nào. Ứng dụng tập luyện tại nhà HIIT này cung cấp các bài tập bụng tốt nhất cho phụ nữ và mang lại cho bạn cơ thể 6 múi trong 30 ngày. Các bài tập bụng tốt nhất trong ứng dụng giảm cân này được thiết kế đặc biệt để tăng cường cơ bắp và săn chắc cơ bụng của bạn. Chúng tôi thiết kế bài tập HIIT của mình như một thử thách 30 ngày giúp tăng cường sự trao đổi chất của bạn, đốt cháy calo trong thời gian dài, đồng thời rèn luyện tim mạch và sức mạnh. Chúng tôi có câu trả lời cho tất cả các câu hỏi của bạn về cách giảm mỡ bụng.

30 ngày kể từ thử thách:
Nếu bạn luôn băn khoăn không biết làm thế nào để hết mỡ bụng hay giảm cân nhanh chóng thì đừng chần chờ gì nữa. Ứng dụng HIIT Workouts này cung cấp cho bạn một thử thách 30 ngày. Các bài tập chính của chúng tôi là các bài tập trọng lượng cơ thể. Các bài tập bụng này có thể được thực hiện trong vài phút mỗi ngày mà không cần thiết bị. Bạn sẽ giảm cân nhanh chóng, bụng phẳng và 6 múi cơ sau khi hoàn thành thử thách 30 ngày của chúng tôi.

Cấu trúc tập luyện tim mạch HIIT:
Ứng dụng đào tạo thể dục HIIT này cung cấp ba kế hoạch đào tạo cho cơ bụng ốm. Cụ thể là những người mới bắt đầu, thử thách nâng cao của 30 ngày thể chất. Mỗi bài tập cardio HIIT bao gồm nhiều hiệp và mỗi hiệp có một số bài tập bụng tốt nhất. Các bài tập bụng cường độ cao cách nhau khoảng 10 giây và 60 giây sau mỗi hiệp.

Đặc điểm chính của bài tập thể dục trong 30 ngày Six Pack Abs Workout:
1. Bài tập HIIT
2. Hơn 25 bài tập để đốt cháy chất béo cường độ cao
3. Nhiều lựa chọn các bài tập cơ bản, cụ thể là bụng trên và bụng dưới 4. các bài tập cộng với các bài tập xiên
5. Đào tạo bất cứ nơi nào mà không cần thiết bị. Tập HIIT tại nhà
6. Cách tập cơ bụng tốt nhất cho phụ nữ đang tìm kiếm bài tập HIIT cardio tại nhà
7. Thói quen đào tạo hàng ngày với các thông báo

Đào tạo tại nhà
Six Pack Abs Workout cung cấp các thói quen tập luyện hàng ngày để có cơ bụng hoàn hảo. Xây dựng cơ bắp và giữ dáng tại nhà. Không cần đội hoặc huấn luyện viên.

Giảm mỡ bụng
Béo bụng có hại cho sức khỏe và sẽ cản bước bạn xây dựng cơ bụng 6 múi. Ứng dụng này bao gồm Bài tập cơ bản, Bài tập đốt cháy chất béo và Bài tập đốt cháy chất béo Hiit giúp tăng cường sự trao đổi chất của bạn.

Bài tập cho nam
Bài tập thể dục tại nhà hiệu quả trong 30 phút dành cho nam giới, cung cấp nhiều bài tập thể dục tại nhà. Giúp bạn có cơ bụng hoàn hảo trong thời gian ngắn.

Get ready for the best six pack abs workout in 30 days