THỬ THÁCH TẬP YOGA & THIỀN ĐƯỜNG 30 NGÀY MIỄN PHÍ KHI BẠN ĐĂNG KÝ
Cảm thấy được nạp năng lượng trở lại với các bài Thiền, Hơi thở và Yoga ngắn hàng ngày
Dành cho các chuyên gia toàn thời gian muốn cảm thấy được sạc lại mà KHÔNG phải nghỉ phép!
Chuyển từ cảm giác căng thẳng và choáng ngợp sang tràn đầy sinh lực, động lực và tập trung trở lại chỉ trong 6 tuần!
Thử thách tư duy Alpha 6 tuần bao gồm:
- Các lớp học Yoga và Thiền hàng ngày để Kiểm soát Căng thẳng
- Ghế Yoga, Yoga cho người mới bắt đầu và Yoga chậm để giảm lo lắng trong công việc
- Kỹ thuật thở để quản lý mức độ căng thẳng trong văn phòng
- Các hội thảo về Quản lý căng thẳng để hiểu các yếu tố kích hoạt và giành lại quyền kiểm soát
- Yoga Nidra và Thư giãn sâu để khuyến khích cơ thể bạn ở chế độ 'nghỉ ngơi & tiêu hóa' để chữa bệnh
TUẦN 1: NĂNG LƯỢNG BOOST NHANH CHÓNG
TUẦN 2: KHÔNG ĐÓNG GÓP BÀI ĐĂNG
TUẦN 3: QUẢN LÝ CHIẾN LƯỢC TẠI CÔNG VIỆC
TUẦN 4: HẾT HÀNG
TUẦN 5: TÂM LÍ CỦA BẠN: NHANH HƠN, TẬP TRUNG, MẠNH MẼ HƠN
TUẦN 6: CHÀO MỪNG ĐẾN VỚI NHÀ NƯỚC ALPHA CỦA BẠN
THƯỞNG # 1: Các buổi Thiền & Động lực Trực tiếp Hàng tuần để giúp bạn luôn có cảm hứng (tải lên để phát lại)
THƯỞNG # 2: Các buổi huấn luyện căng thẳng riêng tư hàng tháng để tìm ra nguyên nhân gốc rễ gây ra căng thẳng của bạn và xóa bỏ niềm tin hạn chế
BONUS # 3: 6 Tuần Dinh dưỡng và Kế hoạch Ăn uống để Tối đa hóa Kết quả (tùy chọn ăn chay / không chay)
THƯỞNG # 4: 30 Ngày tham gia các lớp Yoga cấp độ hỗn hợp để duy trì động lực cho bạn
THƯỞNG # 5: Quà Tặng: 1 Cây thay mặt bạn trồng
THƯỞNG # 6: Thư viện các lớp học Yoga có độ dài đầy đủ để nâng cấp
THƯỞNG # 6: Khả năng truy cập ngoại tuyến: thực hành mọi lúc, mọi nơi
BONUS # 7: Cộng đồng độc quyền để chia sẻ tiến trình của bạn
Bugfixes and features