Spinal health - spine ,knee and back pain workout cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,7/5 - ‎14 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.3
Lượt tải về: 1.000+
Ngày cập nhật: 27-08-2020

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.3
Kích thước tệp: 18.6 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: tập luyện tốt nhất cho đau cột sống và đầu gối của bạn
Nhà phát triển: Inosoft - health and fitness app
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Checking internet connectionFixed bugsFixed notification channelFixed ads bannerchecking internet connection [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Bài tập giảm đau lưng và đầu gối và cổ.

Với ứng dụng này, bạn sẽ có thể tham gia vào việc điều trị và phòng ngừa các bệ... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 8 ảnh]

Hình ảnh Spinal health - spine ,knee and back pain workout trên máy tính PC Windows & Mac
Spinal health - spine ,knee and back pain workout trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Spinal health - spine ,knee and back pain workout là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Inosoft - health and fitness app, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Spinal health - spine ,knee and back pain workout trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Spinal health - spine ,knee and back pain workout cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Spinal health - spine ,knee and back pain workout tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Spinal health spine knee and back pain workout apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Spinal health - spine ,knee and back pain workout bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Spinal health - spine ,knee and back pain workout sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Spinal health - spine ,knee and back pain workout sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Spinal health - spine ,knee and back pain workout trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Spinal health - spine ,knee and back pain workout trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,7/5 điểm - 14 lượt đánh giá
5 👍
1
4 👍
0
3 👍
0
2 👍
0
1 👍
13

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Bài tập giảm đau lưng và đầu gối và cổ.

Với ứng dụng này, bạn sẽ có thể tham gia vào việc điều trị và phòng ngừa các bệnh về lưng và đầu gối tại nhà.
bạn có thể sử dụng những bài tập này để có cột sống khỏe mạnh.
sức khỏe cột sống làm cho cột sống của bạn tốt hơn trước và có được kết quả tuyệt vời từ những bài tập này
Để có một cột sống khỏe mạnh là rất quan trọng. Tập luyện trở lại và đào tạo linh hoạt của chúng tôi - đó là điều mà mọi người bận rộn phải làm.
Hãy thực hiện một thí nghiệm đơn giản: đứng thẳng, giữ thẳng chân và cố gắng chạm sàn bằng lòng bàn tay. Có khó không? Nếu bạn không thể chạm sàn, nếu bạn có bất kỳ căng thẳng hoặc bất kỳ loại đau cổ nào - bạn chắc chắn nên tập yoga cho sức khỏe cột sống.
những bài tập cột sống này tạo ra với một huấn luyện viên tuyệt vời và có một sự hỗ trợ tốt nhất.

Ứng dụng này chứa một tập các bài tập hoàn chỉnh cho:
- thấp hơn trước
- duỗi cột sống
- Thiết kế tuyệt đẹp với các bài tập và bộ đếm thời gian dễ theo dõi



- Tất cả nội dung được BAO GỒM (không tính thêm phí và không cần kết nối internet)
- Theo dõi hoạt động của bạn với lịch hoạt động của chúng tôi và biểu đồ hàng tháng
- Thông báo nhắc nhở có thể được điều chỉnh để phù hợp với lối sống bận rộn của bạn

Mục tiêu chính của sức khỏe cột sống - tập luyện cột sống, đầu gối và đau lưng là tạo thói quen ổn định cho việc tập luyện cơ lưng, tăng cường chúng và làm cho linh hoạt. Cuối cùng, hãy cố gắng thực hiện các bài tập cột sống trong ít nhất một tuần, và bạn chắc chắn sẽ thấy kết quả và sẽ trở nên tràn đầy năng lượng hơn. Sức khỏe cột sống - tập luyện giảm đau cột sống, đầu gối và lưng được phát triển cho mọi lứa tuổi, các bài tập tư thế lưng được chia theo độ khó và phù hợp cho cả nam, nữ, trẻ em và người già và rất quan trọng và cần thiết cho mọi người.
có được đĩa đệm cột sống của bạn khỏe mạnh.
Checking internet connection
Fixed bugs
Fixed notification channel
Fixed ads banner
checking internet connection