Home Workout - No Equipment cho máy tính PC Windows

Tập luyện tại nhà - Không có thiết bị nào cung cấp MIỄN PHÍ tập luyện tại nhà hàng ngày cho nam giới Tập thể hình. Chỉ trong vài phút mỗi ngày bất cứ lúc nào, bạn có thể xây dựng cơ bắp và duy trì tập luyện thể dục tại nhà mà không cần phải đến phòng tập thể dục. Không cần thiết bị hoặc huấn luyện viên, tất cả các bài tập có thể được thực hiện chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn. Và chúng tôi tự hào là một phần của Mission Fit India.

Chúng tôi đã phát triển chương trình tập thể dục tại nhà chuyên nghiệp dành cho người tập thể dục không có ứng dụng thiết bị có chất lượng cao và thói quen tập luyện đơn giản dành cho người mới bắt đầu và vận động viên ở mọi cấp độ kỹ năng. Mỗi bài tập được thiết kế riêng cho bạn với các video hướng dẫn trong ứng dụng tập thể dục tại nhà của chúng tôi. Thói quen khởi động và kéo dài cũng có sẵn để tập thể dục khoa học. Bạn có thể thiết kế tập luyện của mình để xây dựng cơ bắp hoặc giảm mỡ hiệu quả, và nó dễ dàng hơn để bạn tiếp tục tập thể dục mỗi ngày.

Tập luyện tại nhà cho nam và tập thể dục tại nhà cho nữ
Muốn tập thể dục tại nhà hiệu quả cho nam giới? Chúng tôi cung cấp các bài tập thể dục tại nhà khác nhau cho nam giới để tập luyện tại nhà. The Workout Workout - Không có thiết bị dành cho nam giới được chứng minh là giúp bạn có cơ bụng sáu múi trong một thời gian ngắn. Bạn sẽ tìm thấy các bài tập thể dục tại nhà cho nam giới phù hợp nhất với bạn. Hãy thử tập luyện tại nhà cho nam giới của chúng tôi bây giờ!

Feature Tính năng chính:
• Tập thể dục để giảm cân
• Thói quen khởi động và kéo dài
• Giảm cân với huấn luyện viên cá nhân
• Hướng dẫn chi tiết về video và hoạt hình
• Dần dần tăng cường độ tập thể dục
• Tất cả các bài tập được thực hiện với trọng lượng cơ thể
• Xây dựng cơ bắp, giảm cân và săn chắc
• Tập luyện cho bắp tay, cơ tam đầu, cẳng tay, v.v.
• Thích hợp cho cả người mới bắt đầu và chuyên nghiệp, nam và nữ
• Tập luyện tay ngắn và hiệu quả cho nam giới tối đa hóa hiệu quả

Ứng dụng tập thể dục & tập thể dục toàn thân tại nhà của chúng tôi
● Bài tập toàn thân
● Bài tập cơ thể dưới
● Six Pack abs Workout - Phát triển cơ bụng sáu múi của bạn!
● Tập luyện cánh tay mạnh mẽ - Xây dựng cơ bắp tay!
● Tập luyện ngực lớn hơn
● Tập luyện vai
● Bài tập lưng
● Triceps Workouts - Xây dựng cơ tam đầu!
● Tập luyện bắp chân
● Bài tập mông
● Khởi động tại nhà
● Kéo dài tại nhà
● Nhiều bài tập, v.v.

Vai & tập luyện lưng: Xây dựng sức mạnh và một V-taper ấn tượng với bài tập lưng và vai sát thủ từ ứng dụng Home Workout. Một lưng trên rộng và vai rộng thon xuống đến một eo hẹp là định nghĩa rất thẩm mỹ. Mang, vặn, xoay, nâng và uốn được cải thiện rất nhiều khi chúng ta có cơ lưng và vai mạnh mẽ và mạnh mẽ.

Tập luyện chân: Những huấn luyện viên giàu kinh nghiệm nhất sẽ giúp bạn có được đôi chân khỏe mạnh, cải thiện cơ bắp chân và giảm mỡ chân. Tập luyện cơ thể thấp hơn hiệu quả dựa trên phương pháp khoa học này và được phát triển bởi một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận. Nâng cấp các bài tập chân của bạn với các bài tập giết người này cho gân kheo, cơ tứ đầu và bắp chân của bạn. Dưới đây, là 33 bài tập chân yêu thích của chúng tôi mọi thời đại: squat, nhảy, phổi cong, cầu glute, nâng chân tay và nhiều hơn nữa.

Thói quen khởi động và kéo dài cũng có sẵn để tập thể dục khoa học. Bạn có thể thiết kế tập luyện của mình để xây dựng cơ bắp hoặc giảm mỡ hiệu quả, và nó dễ dàng hơn để bạn tiếp tục tập thể dục mỗi ngày.

Huấn luyện viên thể hình
Các ứng dụng tập thể dục và ứng dụng tập luyện tốt nhất. Tất cả các bài tập thể dục và thể dục trong các ứng dụng tập luyện và ứng dụng thể dục này được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Thể thao và phòng tập thể dục Hướng dẫn tập luyện thông qua việc tập thể dục, tập gym và thể thao, giống như có một huấn luyện viên thể hình cá nhân trong túi của bạn!

Home Workout No Equipment,
Pro Home Workouts, fitness workout,
Six Pack in 30 Days, Workout Timer.