Tối qua bạn ngủ thế nào? Không ngủ ngon hay ngủ như đỉnh?
Không thể ngủ ngon? Đau khổ vì mất ngủ?
Tìm bí mật giấc ngủ của bạn với Sleep Lab! Sleep Lab giúp bạn theo dõi và ghi lại chi tiết chu kỳ giấc ngủ. Sleep Lab cũng có đồng hồ báo thức thông minh để nhắc nhở bạn ngủ sớm vào ban đêm và đánh thức bạn dậy nhẹ nhàng vào buổi sáng. Ngoài ra, Sleep Lab cung cấp nhạc ngủ thư giãn và êm dịu để giúp bạn ngủ ngon hơn.
Sleep Lab tập trung vào việc ghi lại chi tiết chu kỳ giấc ngủ để giúp bạn hiểu được tình trạng giấc ngủ của mình. Sleep Lab có đồng hồ báo thức thông minh để nhắc nhở bạn ngủ sớm vào ban đêm và đánh thức bạn dậy nhẹ nhàng vào buổi sáng. Ngoài ra, Sleep Lab cung cấp âm thanh thư giãn như tiếng ồn trắng để giúp bạn ngủ ngon hơn.
LabTại sao phòng thí nghiệm ngủ?
Sleep Lab cam kết trở thành trợ lý giấc ngủ của bạn, giúp bạn theo dõi giấc ngủ, tạo báo cáo giấc ngủ của riêng bạn và cho bạn lời khuyên về giấc ngủ chi tiết và chu đáo nhất. Ngoài ra còn có một nhắc nhở đồng hồ báo thức thông minh và âm nhạc giấc ngủ nhẹ nhàng. Đặt nhạc chuông độc đáo của riêng bạn trực tiếp trong giao diện ngủ và với âm nhạc êm dịu khác nhau, bạn có thể đi vào thiền, ngừng ngáy và ngủ thiếp đi. Được biết, giấc ngủ chiếm một phần ba cuộc đời của một người, vì vậy bạn cần có được giấc ngủ chất lượng cao.
Cài đặt Sleep Lab để:
-Ghi lại tiếng ngáy hoặc nói chuyện trong mơ
Sleep Monitor sẽ ghi lại tiếng ngáy và tiếng nghiền phát ra trong khi ngủ, lắng nghe chúng và tìm hiểu thêm về giấc ngủ của bạn vào sáng hôm sau! Cho vui!
-Đánh dấu thói quen ngủ của bạn
Nếu bạn uống, ăn, tập thể dục, có bất kỳ tình trạng bệnh lý hoặc cảm xúc chán nản trước khi ngủ, hãy xem những thói quen ngủ này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn như thế nào.
-Phân tích giấc ngủ để biết chất lượng giấc ngủ của bạn
Ngày càng có nhiều người bị chứng mất ngủ. Ghi lại thông tin giấc ngủ của bạn dựa trên hành vi giấc ngủ của bạn cả đêm. Tạo một biểu đồ có thể có được tình trạng giấc ngủ của bạn một cách nhanh chóng. Và Sleep Lab sẽ cung cấp các mẹo ngủ để giúp bạn phát triển thói quen ngủ tốt. Nó cho phép bạn tìm hiểu về giấc ngủ của mình mà không cần bất kỳ thiết bị nào khác. Lắng nghe họ và tìm hiểu thêm về giấc ngủ của bạn vào sáng hôm sau! Hãy để bạn có thói quen giữ giờ tốt.
-Theo dõi giấc ngủ để theo dõi giấc ngủ của bạn
Đây là ứng dụng android theo dõi giấc ngủ tốt nhất. Chỉ sử dụng điện thoại của bạn để theo dõi tất cả hành vi của bạn khi bạn đang ngủ và hiển thị dữ liệu giấc ngủ của bạn. Đó là cách thuận tiện nhất để biết chất lượng giấc ngủ của bạn mỗi ngày. Hiểu hiệu quả mô hình giấc ngủ của bạn, tìm hiểu thêm các mẹo để có được giấc ngủ ngon và trở thành một người ngày càng khỏe mạnh. Sleep Lab đặc biệt hữu ích cho những ai muốn kiểm tra giấc ngủ của họ như thế nào và không muốn đầu tư vào một phụ kiện như smartband hay smartwatch.
- Đặt đồng hồ báo thức thông minh
Đặt báo thức cho buổi sáng thức dậy hoặc ngủ trưa hoặc đặt lời nhắc cho giờ đi ngủ.
-Nghe nhạc thư giãn & nhẹ nhàng
Đau khổ vì mất ngủ? Nghe nhạc thư giãn chất lượng cao để làm dịu tâm trí đua xe trước khi ngủ. Ngủ thiếp đi nhanh chóng với các loại âm thanh giấc ngủ khác nhau.
Nhóm nghiên cứu phòng ngủ
- Những người đang bị mất ngủ, rối loạn giấc ngủ được đặc trưng bởi khó ngủ và / hoặc ngủ.
- Những người muốn tự chẩn đoán liệu có dấu hiệu chất lượng giấc ngủ kém như rối loạn giấc ngủ, gián đoạn giấc ngủ, thiếu ngủ.
- Những người quan tâm đến chất lượng giấc ngủ
App Yêu cầu làm việc
Đặt điện thoại Android gần gối hoặc giường của bạn
Ngủ một mình để loại bỏ nhiễu
Đảm bảo pin đủ
🔐Unlock Sleep Lab Pro để tận hưởng TẤT CẢ các tính năng nâng cao
Tải tập tin âm thanh tiếng ồn khi ngủ
Mở khóa tất cả nhạc ngủ
Lưu 30 và sao lưu tất cả các hồ sơ ngủ
Support Hỗ trợ qua email:
fuguizhu2019 @ gmail
Chúng tôi đang làm việc để thêm các tính năng hữu ích hơn và hỗ trợ nhiều ngôn ngữ hơn trong các bản cập nhật sắp tới.
Hãy chắc chắn rằng phòng ngủ của bạn yên tĩnh, tối, mát mẻ. Cảm thấy thư giãn trước khi ngủ.
Hy vọng bạn ngủ như một đứa bé!
Bug fixes and user experience improvement