Go HAM - nSuns Calculator cho máy tính PC Windows

TUYÊN BỐ TỪ CHỐI: Xin lưu ý rằng ứng dụng này, Go HAM - nSun Calculator là một ứng dụng không chính thức được thiết kế để hỗ trợ bạn tập luyện. ỨNG DỤNG NÀY KHÔNG CÓ PHƯƠNG TIỆN NÀO LIÊN QUAN ĐẾN NSUNS HIMSELF, người tạo ra nSun.

        Để biết thêm thông tin hoặc hỗ trợ về nSun, vui lòng truy cập:
        https://www.reddit.com/r/nSun/


Quyền được sử dụng:
        • Ghi vào bộ nhớ ngoài: Cần sao lưu cơ sở dữ liệu vào bộ nhớ cục bộ.
        • Rung: Được sử dụng cùng với âm thanh để thông báo hoàn thành bộ đếm thời gian nghỉ ngơi.
        • Internet: Được sử dụng để gửi báo cáo sự cố. Không có thông tin cá nhân được gửi. Chỉ có các bản ghi lỗi.
        • Dịch vụ tiền cảnh: Được sử dụng để hiển thị điều hướng màn hình khóa cho mỗi bộ nSun.



Xin lưu ý rằng đây là phiên bản MIỄN PHÍ của Go HAM và các tính năng bao gồm:
        NSun Routines - Chọn giữa tất cả các thói quen của anh ấy. Bao gồm CAP3, LP 4 ngày, LP 5 ngày, 6 ngày (Squat và Deadlift Focus).
        Chọn đơn vị đo của bạn giữa pound hoặc kilogam
        Dễ dàng điều hướng. Chọn ngày của bạn và vuốt qua tập luyện làm việc và hỗ trợ của bạn.
        Bộ ấm lên
        Đồng hồ bấm giờ liên tục tích hợp để theo dõi thời gian nghỉ ngơi của bạn.
        Tự động hẹn giờ nghỉ ngơi do người dùng xác định sau mỗi bộ.
        Không bao giờ quên tập hợp bạn đang sử dụng bằng cách sử dụng các hộp kiểm theo dõi tiến trình và tiến trình của bạn.
        Hiển thị trọng lượng một phần (đối với người dùng số liệu)
        Trọng lượng một phần cho số gia (đối với người dùng số liệu)
        Làm tròn tùy chỉnh và một phần
        
        
        
        TÍNH NĂNG CHUYÊN NGHIỆP BAO GỒM

        Máy tính tấm. Chỉnh sửa đĩa của bạn hoặc thêm của riêng bạn.
        Tự động hẹn giờ nghỉ ngơi do người dùng xác định sau mỗi bộ. Mỗi bộ đều có thể tùy chỉnh hoàn toàn với tùy chọn sử dụng bộ đếm thời gian nghỉ chính có ảnh hưởng đến tất cả.
        Ghi chú mỗi bộ. Chỉnh sửa ghi chú cho từng bộ bằng cách sử dụng lịch sử tập luyện của bạn hoặc thực hiện nhanh chóng cho mỗi bộ.
        Chia tách 1, 2, 3, 4, 5, 6 và / hoặc 7 ngày. BẠN quyết định cách bạn muốn GO HAM trên nSun.
        Lập kế hoạch / chỉnh sửa tập luyện của bạn cho mỗi ngày.
        Tiến triển tuyến tính. Tạo cách tiến bộ của riêng bạn hoặc chọn từ 2 mẫu. Hoặc là một loạt các đại diện hoặc đại diện cụ thể. HOẶC tạo quy tắc của riêng bạn.
        Tạo / chỉnh sửa các biến thể nSun của bạn.
        Rout nSun Routines - Tất cả các biến thể đều có thể tùy chỉnh hoàn toàn
        Tạo tập luyện phụ kiện đơn, siêu tập, khổng lồ, 4, 5 hoặc 6 mạch.
        Nhật ký cơ thể. Ghi lại số đo cân nặng và cơ thể của bạn mỗi ngày và tính toán BMI và mỡ cơ thể ước tính có thể được xem trong lịch sử và bằng các biểu đồ.
        MOD CHẾ ĐỘ LÀM VIỆC MỚI. Hiển thị một bộ tại một thời điểm. Dành cho những người đã lên kế hoạch tập luyện và muốn tập luyện và trở về nhà. Một chế độ không rườm rà.
        RPE có thể chỉnh sửa / Loggable mỗi bộ.
        Sao lưu và khôi phục dữ liệu của bạn để bạn không bao giờ mất dữ liệu.
        Xuất ra bảng tính để theo dõi tiến trình của bạn.
        Tạo các bài tập trợ giúp để chọn hoặc tất cả các ngày.
        Trọng lượng có thể chỉnh sửa và đăng nhập và đại diện trong quá trình tập luyện.
        Hiển thị tỷ lệ phần trăm tập luyện trong thời gian thực.
        Tải tùy chỉnh.
        Tùy chỉnh cách bạn muốn khởi động. Đặt trọng lượng, đại diện và bộ và bạn tốt để đi. Bạn có thể chọn tất cả các phần khởi động để chạy hoặc chọn một số bài tập nhất định để hiển thị riêng lẻ.
        Theo dõi tiến trình của bạn bất cứ lúc nào trong trang tập luyện. Xem tiến độ hàng ngày hiện tại của bạn hoặc sử dụng lịch để xem những gì tập luyện bạn đã làm trong quá khứ.
        Thêm / Chỉnh sửa / Xóa tấm vào máy tính tấm.
        Xem tiến trình của bạn hàng tuần bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu lịch sử có thể tìm kiếm và biểu đồ đường.
        Màu sắc phối hợp nhật ký lịch sử nSun. Các ghi chú cho việc tải xuống, khởi động, AMRAP và các bộ làm việc được mã hóa màu để bạn biết nhật ký lịch sử nào đã được thực hiện.
        Không có quảng cáo!

        Bạn có bất kỳ câu hỏi, phản hồi, lỗi hoặc đề xuất về thói quen tập luyện khác mà bạn muốn xem không? Gửi thư điện tử cho tôi bất cứ khi nào bạn muốn. Bất kỳ thông tin phản hồi phóng viên được đánh giá cao.

Version 1