Just Run: Zero to 5K (and 10K) cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,8/5 - ‎3.391 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 3.1.0
Lượt tải về: 100.000+
Ngày cập nhật: 05-11-2024

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 3.1.0
Kích thước tệp: 3.5 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Một ứng dụng chạy siêu đơn giản với gói Zero to 5K trong 9 tuần!
Nhà phát triển: Jupli
Yêu cầu hệ thống: Android 9.0. trở lên
Cập nhật mới nhất:
Striking the balance between simple and useful is tricky, so I've added "Feature Previews". Premium users... [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Just Run là một ứng dụng tập luyện đơn giản để giúp bạn chạy. Tôi đã tạo ứng dụng này để thoát khỏi chiếc ghế dài và bắt... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 6 ảnh]

Hình ảnh Just Run: Zero to 5K (and 10K) trên máy tính PC Windows & Mac
Just Run: Zero to 5K (and 10K) trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Just Run: Zero to 5K (and 10K) là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Jupli, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 100.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Just Run: Zero to 5K (and 10K) trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Just Run: Zero to 5K (and 10K) cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Just Run: Zero to 5K (and 10K) tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Just Run Zero to 5K and 10K apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Just Run: Zero to 5K (and 10K) bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Just Run: Zero to 5K (and 10K) sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Just Run: Zero to 5K (and 10K) sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Just Run: Zero to 5K (and 10K) trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Just Run: Zero to 5K (and 10K) trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,8/5 điểm - 3.391 lượt đánh giá
5 👍
86
4 👍
28
3 👍
0
2 👍
86
1 👍
3.186

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Just Run là một ứng dụng tập luyện đơn giản để giúp bạn chạy. Tôi đã tạo ứng dụng này để thoát khỏi chiếc ghế dài và bắt đầu chạy để đạt được 5K. Hãy tuân thủ kế hoạch tập luyện và bạn sẽ có thể chạy được 5K trong 9 tuần. Nó thực sự hoạt động!

Nếu bạn đã có thể chạy 5K, Just Run cũng có kế hoạch 6 tuần để giúp bạn nhận được tới 10K!

Kế hoạch tập luyện
- Zero to 5K: Cho bạn trải nghiệm chạy từ 0 đến 5K chỉ trong 9 tuần, với ba bài tập 30 phút mỗi tuần
- 5K đến 10K: Nếu bạn đã có thể chạy 5K hoặc đã hoàn thành Zero đến 5K, kế hoạch này giúp bạn đạt 10K chỉ sau 6 tuần

Tính năng
📅 Mục tiêu ngày cho mỗi lần tập luyện, được tính toán dựa trên tiến độ của bạn và ngày tập luyện tối ưu
📣 Chọn từ nhiều giọng nói của huấn luyện viên, cho bạn biết chính xác thời điểm chạy và đi bộ
📱 Thông báo trên màn hình khóa để bạn không cần mở khóa điện thoại để kiểm tra tiến trình của mình
🚫 Không có quảng cáo! Quảng cáo không có gì thú vị, vì vậy Just Run không có quảng cáo!
🎵 Hoạt động với các ứng dụng nhạc, sách nói và podcast - Just Run sẽ giảm nhanh âm lượng của ứng dụng khác khi nhắc bạn chạy và đi bộ, vì vậy bạn sẽ không bao giờ bỏ lỡ lời nhắc
🔽 Tải xuống rất nhỏ (dưới 3MB), vì vậy Just Run sẽ chiếm rất ít dung lượng trên thiết bị của bạn
➕ Nâng cấp lên Premium để có thêm giọng nói của huấn luyện viên, nhiều tùy chọn chủ đề và để hỗ trợ sự phát triển liên tục của Just Run

Tôi muốn biết bạn đang tiếp tục như thế nào với Just Run. Bạn có thể gửi email cho tôi tại run@jupli.com.

---

Just Run là sự kế thừa cho 5K Trainer và B210K Trainer của Syncostyle. Nếu bạn thích những điều đó, Just Run sẽ cảm thấy rất quen thuộc!
Striking the balance between simple and useful is tricky, so I've added "Feature Previews". Premium users can try these now! Your feedback is super important, because it'll determine whether the features become permanent or not. Please email me at run@jupli.com to let me know what you think!

This update adds this Feature Preview:
- Beep Robot: Plays a simple beep instead of a voice during your workout

To try out this preview, check out the Feature Preview section on the Settings screen.