Các bài thiền tập trung vào chánh niệm của các tác giả trên khắp thế giới để giúp trẻ em từ 3-10 tuổi khám phá con đường dẫn đến một cuộc sống bình yên và hạnh phúc.
* CHỈ CÒN LẠI MỘT SỐ PHÚT MỘT NGÀY VÀ BẠN SẼ THẤY NHỮNG THAY ĐỔI TÍCH CỰC Ở CON BẠN
Hãy để con bạn gặt hái những lợi ích của chánh niệm thông qua những câu chuyện thiền thú vị và sáng tạo, trang bị cho trẻ những kỹ năng và kỹ thuật để giúp trẻ duy trì trạng thái tinh thần lành mạnh suốt đời.
- Loại bỏ những suy nghĩ lo lắng và đối phó với căng thẳng và sợ giao tiếp
- Học cách thư giãn và nghỉ ngơi sau một ngày năng động
- Thoát khỏi lo lắng và căng thẳng trước khi đi ngủ
- Tăng khả năng tập trung và chú ý ở trường / mẫu giáo và ở nhà
- Cải thiện hành vi, mối quan hệ và xây dựng thái độ tích cực
- Tạo ra một cuộc sống gia đình êm đềm, đơn giản và thoải mái cho mọi thành viên trong gia đình
* ỨNG DỤNG TRỢ GIÚP BẠN TRONG VIỆC RA MẮT VÀ TRẺ HẠNH PHÚC
Piku - Calm Kids đã mời các chuyên gia từ khắp nơi trên thế giới tạo ra 27 bài thiền chánh niệm sử dụng bản tường thuật âm thanh nguyên bản và hấp dẫn.
Ứng dụng có 2 bài thiền hoàn toàn MIỄN PHÍ.
Bộ sưu tập gồm 22 bài thiền bổ sung có sẵn thông qua mua hàng trong ứng dụng một lần. Tổng cộng, đây là hơn 3 giờ nội dung âm thanh đa dạng, cho phép trẻ em bình tĩnh và vui vẻ trong một thời gian dài.
Ứng dụng cung cấp các hình ảnh minh họa thú vị dành cho trẻ em, hình ảnh động tinh tế và bảng màu tinh tế, bổ sung được thiết kế đặc biệt để tạo cảm giác bình tĩnh và thanh thản cho mọi người dùng.
* TÌM CÁC PHƯƠNG PHÁP THIỀN SẼ PHÙ HỢP VỚI NHU CẦU CỦA CON BẠN
Mỗi bài thiền chánh niệm được thiết kế để hỗ trợ một loạt các chủ đề bao quát, được lựa chọn cẩn thận để phù hợp với nhu cầu riêng của từng trẻ, cũng như các tình huống, hoàn cảnh và sự kiện khác nhau, trong suốt một ngày:
THỜI GIAN ĐỂ NGỦ (10)
Dạy con bạn làm dịu cơ thể và tâm trí bằng những bài thiền thư giãn được thiết kế để dễ dàng chuyển sang trạng thái bình tĩnh và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Hình thành một thói quen sinh hoạt dễ chịu vào buổi tối để tránh cãi vã trước khi đi ngủ.
HÀNH TRÌNH MAGIC (5)
Đưa bọn trẻ vào một cuộc hành trình vui nhộn, đầy màu sắc và kỳ diệu để giúp chúng thư giãn và nạp năng lượng sau một ngày căng thẳng và mệt mỏi. Tạo ra một thế giới thư giãn, an toàn và đầy cảm hứng mà họ có thể quay lại bất cứ lúc nào bằng cách chỉ cần nhắm mắt lại.
Sự yên tĩnh (3)
Dạy trẻ giải tỏa lo lắng, buồn phiền và căng thẳng bằng cách tĩnh tâm, tĩnh lặng để suy ngẫm nội tâm, thực hành chánh niệm và sử dụng trí tưởng tượng để khám phá những điều kỳ diệu của thế giới xung quanh.
CẢM XÚC MẠNH MẼ (3)
Định hướng cho trẻ cách quản lý lành mạnh và có đầu óc đối với những cảm xúc mạnh, chẳng hạn như tức giận chẳng hạn. Cung cấp các công cụ và kỹ thuật để giữ cho con bạn bình tĩnh.
TÌNH YÊU VÀ KIÊN NHẪN (4)
Nuôi dưỡng lòng tốt, lòng trắc ẩn, tình yêu và hòa bình trong chính bạn. Giúp bọn trẻ thấy bạn yêu chúng như thế nào và cho chúng cơ hội để tìm cảm hứng trong đó. Huấn luyện họ yêu bản thân và thúc đẩy mối quan hệ thấu hiểu hơn với những người khác.
NGHỆ THUẬT (2)
Đưa bọn trẻ vào một cuộc hành trình tuyệt vời trong thế giới nghệ thuật khi chúng khám phá và thể hiện những suy nghĩ, cảm xúc và kinh nghiệm của mình. Giúp họ cải thiện sự tập trung và tập trung thông qua các bài thiền chính sáng tạo.
* CÁC TÁC GIẢ TÀI NĂNG CỦA CHÚNG TÔI
- Melissa Dormoy - Nhà thôi miên được chứng nhận bởi Hiệp hội thôi miên quốc gia, Tác giả bán chạy nhất, Nhà giáo dục / Huấn luyện viên, Người sáng lập ShambalaKids (www.shambalakids.com)
- Michelle Roberton-Jones - Thiên thần trị liệu, Tác giả
- Evelina Saviskayte-Kazlauske - nhà tâm lý học huấn luyện viên, nhà trị liệu nghệ thuật, nhà đào tạo, tác giả (https://flumens.co.uk)
* NGƯỜI GIỚI THIỆU CỦA CHÚNG TÔI
- Yulia Romanova - nữ diễn viên / nhà sản xuất, huấn luyện viên kiêm nhà tâm lý học (www.yuliaromanova.com)