Giới thiệu kế hoạch ăn kiêng trứng luộc tốt nhất
Loại yêu cầu ăn kiêng này có thể giúp bạn giảm cân tới 12 pounds / 4 - 5 kg chỉ trong hai tuần, nhưng ứng dụng này chỉ cung cấp 7 ngày cho kế hoạch bữa ăn và bạn có thể sử dụng kế hoạch bữa ăn này trong hai tuần bằng cách lặp lại thực đơn nếu bạn muốn .
Nếu bạn muốn thực hiện chế độ ăn kiêng chỉ trong 1 tuần / 7 ngày, bạn có thể giảm tới 7 pounds / 2-3 kg. Thức ăn chính trong chế độ ăn kiêng này là trứng. Trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng, protein cao, chất béo tốt, khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể bạn.
Loại chế độ ăn kiêng này có một quy tắc đơn giản. Tránh ăn đồ ăn vặt, đồ ăn nhẹ như bánh mì kẹp thịt và đồ ngọt. Hạn chế tiêu thụ muối và đường.
Giữ nước (uống ít nhất 8 - 10 ly nước mỗi ngày).
Ưu điểm của việc tuân theo chế độ ăn kiêng này là, tất cả các bữa ăn đều có chi phí thấp. Những người gắn bó với chế độ ăn kiêng này cũng có thể duy trì cân nặng dễ dàng. Thực đơn rất đơn giản và lặp đi lặp lại. Tập thể dục nếu bạn có thể có kết quả tốt hơn và đảm bảo bạn chỉ sử dụng trứng hữu cơ trong chế độ ăn kiêng
*LƯU Ý QUAN TRỌNG*
Chế độ ăn kiêng này rất giàu protein. Nếu bạn có một vấn đề y tế, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bạn bắt đầu chế độ ăn kiêng này ..
Tính năng, đặc điểm :
# Bữa ăn trong 7 ngày (Ăn sáng, trưa. Ăn tối)
# Thực phẩm thay thế
# Đồ ăn nhẹ
# Thực tế dinh dưỡng trứng
# Về chế độ ăn uống
# Thông tin ứng dụng
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm:
Thông tin trong ứng dụng này chỉ nhằm mục đích giáo dục và không nhằm thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Chúng tôi khuyên bạn nên tìm kiếm tư vấn pháp lý cho các vấn đề cụ thể. Chúng tôi chỉ nhận được thông tin và hình ảnh từ các công cụ tìm kiếm và trang web.
1. Best Egg Diet Plan
2. Easy and concise reference
3. Complete with 7 days mealplan (breakfast,lunch,dinner)
4. FREE and available OFFLINE after the initial download