Tại sao làm việc với Lotus Movement tốt hơn là chỉ đi đến phòng tập thể dục?
• Tập trung vào sự liên kết và hình thức, giúp rèn luyện cơ bắp của bạn để làm việc cùng nhau với hiệu quả tối đa.
• Sử dụng sự liên kết và hình thức phù hợp sẽ giảm nguy cơ chấn thương, không chỉ trong quá trình tập luyện NÀY, mà bằng cách xây dựng các mô hình chuyển động chức năng, trong các hoạt động trong tương lai.
• Lotus Movement kết hợp Pilates, Yamuna Body Cán, Fascial Movement và Yoga, và cũng có các yếu tố cho tất cả mọi người.
• Body Cán là hoàn hảo để tự chăm sóc và phục hồi. Làm việc trên fascia của bạn, kéo dài cơ bắp, cải thiện sự liên kết. Căn chỉnh tốt hơn làm giảm hao mòn trên các khớp. Căng cơ không cần thiết làm bạn chậm lại, với YBR bạn học cách hòa tan điều này và khôi phục sự dẻo dai, linh hoạt và linh hoạt theo cách kéo dài không bao giờ có thể.
Nếu bạn không thể đến trường quay, bạn vẫn có thể giữ dáng với Lotus Movement bằng cách sử dụng ứng dụng. Sử dụng nó giữa các phiên studio, khi bạn đi du lịch, hoặc bất cứ nơi nào và bất cứ khi nào bạn cần.
Làm việc thông minh hơn - Cảm thấy tốt hơn
Đăng nhập tập luyện Lotus Movement của bạn từ bất cứ đâu với ứng dụng đăng nhập tập luyện Lotus Movement! Xem các bài tập đã đăng nhập của bạn, xem các bài tập được lên lịch sắp tới và đặt các cuộc hẹn bên trong ứng dụng. Theo dõi tiến trình của bạn và tận dụng tối đa các bài tập của Lotus Movement!
Nếu bạn thích ứng dụng Lotus Movement, chúng tôi sẽ thực sự đánh giá cao nếu bạn dành một giây để đánh giá tốt vì nó giúp chúng tôi cải thiện và cũng giúp giải thích. Cảm ơn bạn!
Improvements to the message recipient list
Changes made to the rest timer
Fixed a bug in toolbar and button font colors
Updated a screen empty message