Ăn kiêng nhịn ăn gián đoạn nhanh 800 là gì?
# Chế độ ăn kiêng Fast 800 là một bước lặp mới của chế độ ăn kiêng 5: 2 của anh ấy. Nó khuyến khích mọi người ăn 800 calo mỗi ngày, ngắt quãng nhanh và thay thế một số bữa ăn bằng các món ăn bổ dưỡng. Tôi ăn 800 calo mỗi ngày trong tối thiểu hai tuần nhưng có thể theo kế hoạch lâu hơn.
Kế hoạch ăn kiêng nhịn ăn gián đoạn Fast 800 là gì?
#The Fast 800 là một chương trình lối sống kỹ thuật số được cá nhân hóa, đặt việc ăn uống lành mạnh vào cốt lõi của nó. Cho dù giảm cân là mục tiêu của bạn hay bạn đang muốn tinh chỉnh chế độ ăn uống của mình, kế hoạch có thể giúp mọi người điều chỉnh thói quen sinh hoạt theo cách lành mạnh và bền vững.
Chế độ ăn kiêng nhịn ăn gián đoạn Fast 800 hoạt động như thế nào?
#The Fast 800 là một kế hoạch bền vững, sử dụng chế độ ăn Địa Trung Hải có hàm lượng carbohydrate thấp hơn để giúp cân nặng của một cá nhân duy trì ổn định trong thời gian dài. Chương trình trình bày các thực đơn cá nhân của các công thức nấu ăn dễ chế biến theo nguyên tắc Địa Trung Hải tiêu thụ chế độ ăn giàu trong protein và rau lành mạnh và thấp hơn carbs.
New release