Dừng ứng dụng ngáy với bài tập âm thanh
Ngáy là sự rung động của các cấu trúc hô hấp và âm thanh thực sự do chuyển động không khí bị cản trở trong quá trình thở của bạn trong khi ngủ. Trong một số trường hợp, âm thanh có thể mềm, nhưng trong những trường hợp khác, nó có thể to và khó chịu. Ngáy khi ngủ có thể là một dấu hiệu, hoặc báo động đầu tiên, về ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA).
V 1.0