Tập luyện thể dục Thể hình có các bài tập cho cơ bụng, ngực, chân, tay và mông cũng như tập luyện toàn thân.
Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia. Không ai trong số họ cần thiết bị,
Vì vậy, không cần phải đi đến phòng tập thể dục. Mặc dù chỉ mất vài phút mỗi ngày,
nó có thể làm săn chắc cơ bắp của bạn một cách hiệu quả và giúp bạn có cơ bụng sáu múi tại nhà với Phòng tập thể dục thể hình.
● Hướng dẫn tập thể dục
Hơn 300 bài tập mà bạn có thể thực hiện các thói quen rất đa dạng trong Phòng tập thể dục Thể hình, tại nhà hoặc trên đường phố.
Mỗi bài tập có giải thích tương ứng, hình ảnh minh họa và video giải thích,
để bạn có thể thực hiện chính xác từng bài tập. Những lĩnh vực này có thể bao gồm săn chắc cơ bắp, định nghĩa abs, giảm cân hoặc đốt cháy chất béo.
★ ✓Top tính năng ♥
✓ * Thói quen khởi động và kéo dài
✓ * Thói quen tập luyện hiệu quả để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình
✓ * Giảm cân với huấn luyện viên cá nhân
✓ * Ghi lại tiến độ đào tạo
✓ * Tăng cân với kế hoạch tập luyện của chúng tôi
✓ * Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn
✓ * Dừng đồng hồ
✓ * Hướng dẫn chi tiết về video, hoạt hình và hình ảnh
✓ * BMR
✓ * BMI
✓ * Hẹn giờ
CÔNG VIỆC DUMBBELL CHO NAM
☆ Có được cánh tay to, bắp tay và cơ tam đầu khỏe mạnh, vai rộng hơn, ngực được bơm hơi, cơ bụng sáu múi và lưng cứng như thép, đôi chân khỏe
☆ Xây dựng cơ bắp rắn chắc và được cắt nhỏ