Ứng dụng này chứa tất cả các thông tin sẽ cho phép bạn trả lời một câu hỏi: làm thế nào để xây dựng cơ bắp? Để giúp bạn, bạn có thể lựa chọn trong số nhiều tài nguyên đào tạo bao gồm hướng dẫn thể hình với một số tiêu đề (người mới bắt đầu, phương pháp tập thể hình, tập luyện tim mạch), một tệp tư vấn kỹ thuật của nhóm cơ (thể hình lưng, abs, đôi chân) và hai bài tập và chương trình thể hình.
Dưới đây là các tính năng chính của Chương trình Thể hình & Không gian Thể hình:
- Chương trình thể hình và lời khuyên để bắt đầu tập thể hình.
- Chương trình thể hình để rèn luyện thể hình.
- Chương trình đào tạo sức mạnh 4.
- Chương trình đào tạo sức mạnh để đào tạo tại nhà.
- Tập luyện nhanh để tăng sức mạnh cơ bắp.
- Chương trình đào tạo trọng lượng và sức bền.
- Chương trình tập luyện giảm cân mạnh.
Trước khi chạy, bạn phải học cách đi bộ ...
Bây giờ có được một cơ thể hoàn hảo không còn là mơ ước, tất cả những gì bạn cần là một động lực lành mạnh và ứng dụng Chương trình Thể hình.
Chương trình thể hình & Không gian thể hình là ứng dụng tập thể dục trực quan nhất để đạt được mục tiêu tập luyện thể hình và sức mạnh của bạn. Tải ứng dụng đào tạo tuyệt vời này ngay hôm nay!